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サッカーにおける周辺視野
"頭を使わなければ、足を使ってもそれだけでは足りない" - ヨハン・クライフ
説明
行動する前に考えろ：一見して簡単に伝えて応用できそうな概念のようですが、それはサッカーというアクションありきのスポーツになると、明白とはいきません。行動する前に考えるためには、知覚系を刺激して訓練し、脳を2つの基本的なプロセスに慣れさせなければなりません。インプットされた情報を選択し、到達すべき目標を中心に一貫して整理します。選択する情報量が豊富であればあるほど、より正確な答えを導き出すことができます。
ルカ・モネーゼは、コーチがプレイヤーにこのスキルを身につけさせるために、空間認識能力とプレーの判断能力を最適化することを目的に、特定の視覚スキルである周辺視野に取り組むことを提案しています。
私たちの視野がコンピューターやスマートフォンの画面にまで狭められてしまった人類の歴史的瞬間にこそ、周辺視野に取り組むことは特に重要なことです。
それは、現代の日常生活が消し去りつつあるスキルや可能性を再活性化させ、サッカーのダイナミックな要求にプレイヤーがより良く適応できるようにすることを意味しているからです。
e-Bookの構成は以下の通りです。
デジタル形式で提供されているこのテキストでは、周辺視野の理論的構成要素、ピッチ上での特定の役割やポジションに応じた周辺視野の有用性、コーチにとっての周辺視野の有用性などを分析しています。
e-Bookの第1部で表現された理論的な概念は、第2部でより具体的なものとなります。
技術的な内容については、ポピュラーなメニューから特定のシチュエーションに絞ったより複雑なメニューまで、知覚能力の刺激に役立つ25のトレーニングメニューを集約しました。
これらの実践方法の提案は、小学生年代からより競争の激しいトップチームの年代まで様々なカテゴリーに適しています。
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スモールサイドゲーム
説明
技術、戦術、フィジカルを同時にトレーニングすることは可能か？
その答えは、このe-Book「スモールサイドゲーム」が示してくれるでしょう。
e-Bookの構成は以下の通りです。
スモールサイドゲームは、
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