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数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況
目標:
装備
- マーカー12枚 （色ごとに6個ずつ）
- ビブス６枚
- ミニゴール４つ
- ゴール１つ
- ボール
準備
- フィールドサイズ：60×50メートル
- 選手数：11人＋ゴールキーパー1人
- 実施時間：20分
- セット数：8分×2本（セット間休憩2分）
概要
数的優位でのビルドアップから、同数の状況を作り出す
組織
数的優位でのビルドアップから、同数の状況を作り出す
説明
ラインを使ったポゼッションゲーム
目標:
装備
- コーン8個
- ビブス７枚
- ボール
準備
- プレースペース：25×36メートル
- 選手の人数：13名＋ゴールキーパー2名
- 実施時間：21分
- セット数：5分×3本（セット間に2分の休憩）
概要
Situazione di possesso palla per stimolare la ricerca delle linee di passaggio ed il riconoscimento del rombo di costruzione
組織
Situazione di possesso palla per stimolare la ricerca delle linee di passaggio ed il riconoscimento del rombo di costruzione
説明
状況設定付き攻撃展開 4対4＋外サポート2人
目標:
装備
- マーカー
- ビブス6枚（同色4枚＋別色2枚）
- ポール4本
- 3×2mのゴール2つ（またはポール2組）
- ゴール1つ
- ボール
準備
- ピッチサイズ：40×45m
- 選手の人数：11人（フィールドプレーヤー10人＋GK1人）
- 時間：28分
- セット数：12分×2本（間に2分の休憩）
概要
幅・深さ・ゴールへの動き出し・トランジションといった攻撃原則を養うトレーニング
攻撃側に対する守備の展開
目標:
装備
- マーカー
- ビブス7枚（同色5枚＋別色2枚）
- ゴール1つ
- ボール
準備
- ピッチサイズ：60×50m
- 選手の人数：13人（フィールドプレーヤー12人＋GK1人）
- 実施時間：26分
- セット数：12分×2本（各シリーズ間の休憩2〜3分）
概要
ビルドアップを伴う攻撃の組み立て、守備側のネガティブトランジション、攻撃側のハイプレス、素早いフィニッシュ（シュート）
スラローム（可変的な状況の中で）
目標:
装備
- マーカーコーン
- コーン
- ポール
- 低いハードル
- ハードル
- フープ
- ゴール
- ボール
準備
- フィールドサイズ：15×22メートル
- 選手の人数：4人＋ゴールキーパー
- 実施時間：11分
- セット数：5分×2本（セット間休憩30秒）
概要
スピードでのドリブルと判断スピードを鍛えるトレーニング
組織
スピードでのドリブルと判断スピードを鍛えるトレーニング
説明
4ゾーンでの3対2ボール保持
目標:
装備
- マーカー
- ビブス６枚
- ボール
準備
- プレースペース：30×30メートル
- 選手の人数：12名
- 実施時間：16分
- セット数：3分×4本（セット間に1分の休憩）
概要
ボール保持・ボール保持中のサポートの動き・トランジションを鍛える3対2のテーマゲーム
組織
ボール保持・ボール保持中のサポートの動き・トランジションを鍛える3対2のテーマゲーム
説明
3対2ロンド：外側の選手のカットイン
目標:
装備
- マーカー4個
- コーン4個
- ゴール1台
- ビブス2枚
- ボール
準備
- プレースペース：7×4メートル
- 選手の人数：6名（フィールドプレーヤー5名＋ゴールキーパー1名）
- 実施時間：14分
- セット数：6分×2本（セット間に1分の休憩）
概要
外側選手のカットによる深さを狙うための3対2の準備練習
外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ
目標:
装備
- マーカー6枚
- ボール1個
準備
- プレースペース：30×15メートル
- 選手の人数：8名
- 実施時間：15分
- セット数：4分×3本（セット間に1分の休憩）
概要
ディエゴ・パブロ・シメオネの練習：複数選手間でのパス連携チェーン
3対2（アタッカーのカットプレー付き）
目標:
装備
- マーカー
- ビブス4枚
- ゴール1台
- ボール
準備
- プレースペース：60×50メートル（ハーフコート）
- 選手：最低14名（ゴールキーパー含む）
- 実施時間：24分
- セット数：12分×2本（休憩はプレー終了後、スタートポジションに戻る時間で確保）
概要
3対2の状況トレーニング。ディフェンダーはプレスを上げつつ、ボール保持時はオープンにパスを管理し、アタッカーはカットインや縦への仕掛けで攻撃の深さを作る動きを練習する。
1対全員
目標:
装備
- マーカー
- ビブス8枚
- ゴール1台
- ボール
準備
- プレースペース：30×20メートル
-
選手の人数：最低8名＋ゴールキーパー1名
-
実施時間：14分
-
セット数：6分×2本（セット間に1分の休憩）
概要
さまざまな1対1の状況で守備を学ぶ