U-15
U-15
三日月状の動きを伴う裏への抜け出し
4-2-3-1および4-3-3システムのための練習：守備の背後にスペースを作り出し、三日月状の動きを伴って裏のスペースを突く
難易度:
トップチーム, U-21, U-17, U-15
条件付き7対7のゲーム - バルセロナFC
条件付き7対7：連続パス条件付きで、層の形成、ポ...
インテンシティとプレッシングのためのテーマゲーム
固定サポート役を使った5対5のテーマゲーム：イン...
集団守備戦術：ゴールを守れ
守備フェーズのトレーニング：フィニッシュのプレ...
ボール奪取とカウンター
規定ピッチでのテーマゲーム：ポゼッション、ボー...
6対3ロンド：インアウトのローテーション
ボールポゼッションにおける数的優位の状況で、「...
ポジショナルポゼッション 5対3 2ゴール付き
ボールポゼッションと、事前に定められたゲームモ...
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名：オリエンテッドレシーブと認知負荷
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名：決めら...
数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況
数的優位でのビルドアップから、同数の状況を作り出す
ボールの受け方と守り方
1対1の状況
トライアングル、パス、シュート - バイエル・レバークーゼン
パス、レシーブ、ポゼッショントライアングルを活...
2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ
2対1の状況を取り入れたテクニカル・サーキットの提案
運動サイコキネティックサーキット：1対1チャレンジ
認知刺激運動ステーション：1対1でのスピードと処...
技術向上サーキット
パス、ボールの受け方と正しい体の向き、正確なシ...
技術運動サーキット：しっぽ取りゲーム
技術運動サーキット：ドリブルとシュート精度を競...
スルー：簡略化された状況
3人の選手による攻撃的な連携を向上させるためのシ...
8対8＋2サイドサポート役テーマゲーム：幅の確保
8対8テーマゲーム：2サイドサポート役を活用した幅...
スモールサイドゲーム：数的優位からの決定力強化
スモールサイドゲーム：アタッカー有利の3対2フィ...
スモールサイドゲーム 4対4＋2フリーマン フィニッシュ強化
スモールサイドゲーム 4対4＋2サイドサポート役：...
機能的準備：俊敏性とシュート
俊敏性、1対1の局面、およびシュートを向上させる...
2対1から2対3の局面：エアロビック能力向上
サッカー選手の特定エアロビック能力向上トレーニング
バイエルン・ミュンヘン流：パスを使った持久力サーキット
パスコースを作る能力とエアロビックパワーを鍛え...
10メートル四方の正方形内での視覚刺激反応によるサイコキネティックトレーニング
協調性と感覚知覚能力を鍛えるラピディティトレー...
技術・動作サーキット：ダブルシュート！
技術的な動きと組み合わせたエアロビックパワー開...
4-4-2の攻撃連携：ウイングのクロスを狙うサイドチェンジ
4-4-2における相手のウィークサイドを突く攻撃連携...
