U-15
U-15
4＋4対4＋4：入場と退場を繰り返すボールポゼッション
ボールポゼッションとコントロールオリエンタート...
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
ディフェンダーを困らせてゴールを決める
フィニッシング制度の向上
フィジカル＆テクニカルサーキット - 「ダブルL」
フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
サイドへの広い展開力と数的優位
数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ...
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC
素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
1対2レースとGK付きフィニッシュ
ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
2対1：パス、マークを外す、ディフェンスの位置
育成年代のプレーヤーがパス、マークを外すこと、...
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるため...
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...
決断能力：プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーア...
