U-15
U-15
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるため...
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
決断能力：プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
対峙プレー - レアル マドリー CF
敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレー...
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーア...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
スピードと精度を競うレース
持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...
ボール交換からのシュート！
ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
中央アタック
ゴールゾーンまでたどり着くために相手ディフェン...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
