U-15
U-15
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス
ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニン...
技術 ボール扱い
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
技術 モビリティ(連動性)
その壁を越えて行け
敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブ...
技術 ボール扱い
3対1:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
技術 ボールポゼッション
テクニカルトレーニング - アヤックス FC
攻守のスキルを培うシチュエーショントレーニング
技術 1対1
パスからの1対1
ミスからのトランジションに注意し、パスに関する...
技術 枠内シュート
サイコキネティックス - 色に集中
ボールコントロールとスピード、2つの要素を融合した
技術 ボール扱い
スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC
ポゼッション、フィニッシュ、数的優位の攻撃など...
戦術 ボールポゼッション
総合的条件付きサーキットトレーニング‐X
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
フィジカル 有酸素性持久力
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
戦術 ボールポゼッション
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
戦術 周辺視界
壁パスとフィニッシュ - PSV アイントフォーヘン
パスやシュートといったベーススキルの強化に効果...
技術 遠い距離からの枠内シュート
3-5-2のオフェンスコンビネーション:サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
戦術 攻撃における集団戦術の原則
ボールポゼッション 5対3 - トランジション
ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボ...
戦術 トランジション
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
技術 ウォーミングアップ
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
フィジカル 有酸素パワー
スモールサイドゲーム - 3対2
オフェンス、ディフェンス能力、ドリブルスキルを...
戦術 3対2
スラロームレースと1対1
ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの...
技術 ボール扱い
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)
1 対 1 「追走」
スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプ...
技術 コントロール・オリエンタート
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
戦術 ボールポゼッション
クロスバーに当てたこぼれ球をシュート!!
楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化...
技術 ウォーミングアップ
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
戦術 フィニッシュ
3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ
数的優位の状況におけるポゼッションとトランジシ...
戦術 ボールポゼッション
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