スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC
スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC |
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目的
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マテリアル
- マーカー16枚
- ビブス12枚（1色6枚、1色6枚）
- ゴール2ヶ所
- ボール
準備
- プレーエリア： 40×30m
- プレイヤー： 18名 ＋ GK2名
- 所要時間： 21分
- セット数：5分×3セット（インターバル2分）
| 概要 | 第二の目的 |
|---|---|
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ポゼッション、フィニッシュ、数的優位の攻撃などをテーマにした6対6の試合形式トレーニング |
アンピエッツァ（幅）, ボールポゼッション |
オーガナイズ
40×30ｍのプレーエリアを準備します。ピッチの短辺側2ヶ所にゴールを配置します。そして図のように4辺全体にマーカーを使用して計8か所ミニゴールを配置していきます。ミニゲートの間隔は3mに設定します。1チーム6人制で計3チームに分けます。2チームはピッチ内で試合、残りの1チームは6名全員フリーマンとなり、ミニゴール2ヶ所の間にスタンバイ。
概要
- ピッチ内は6対6、そしてピッチ外の4辺に計6名フリーマンを加えて試合形式のトレーニング。
- ボール保持側のチームは外側のフリーマン6名のうち1名とパス交換して数的優位の状況を作り出すことが出来たらシュートの権利が与えられます。（図例）
- セット終了後に得点集計して勝敗決定。
- セット終了後にピッチ内で試合をしていた片方のチームがフリーマン役を交代。
ルール
- フリーマンは左右のミニゲート間が移動範囲となります。
- プレーヤーとフリーマン間のパス交換はミニゲートを通過したパスのみ有効とする。
- フリーマンは最大2タッチ。
- フリーマンからのゴールに直結するアシストは2点。（図例）
- ミニゲートを通過することなくボールが出てしまった場合、相手側のチームにボールを渡してプレー再開。
バリエーション
- 両チームは2つのゴールに攻撃しても良い。プレーはGKから再開。
コーチのポイント
- パスを受けるたけのポジショニング、マークを外す動きのスキル強化に効果的なトレーニングです。
- 数的優位の構築のためにフリーマンのサポートを積極的に活用するようポゼッション側のチームに促しましょう。
- パスコースを限定されないよう素早いパスワークを意識し、高いプレーリズムをキープしましょう。
- プレー中の重要事項は口頭コミュニケーション、ボールポゼッション側の動作（マークを外す動き）、ディフェンス側の動作（マーキング、予測、インターセプト）。
