U-12
U-12
基本的運動パターン：反応能力
技術・運動練習：ボール運びと1対1のデュエルにおける認知刺激
難易度:
U-12, U-10, U-7, U-5
スピードとメンタルリアクション - FCインテル
手のスピード、俊敏性、メンタル適応力を精神運動...
技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル
ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディ...
幅を使った攻撃展開を伴う6対6のポゼッション
幅を使った展開から、裏への侵入と縦パスを狙うオ...
7対7＋5フリーマンのポゼッション
内部フリーマンと外側サポートを使った、数的優位...
3ゾーンの攻撃対守備：内外での数的優位
ボール保持側が相手をボールに引き付けてパスコー...
5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況
5対4のボールポゼッションとネガティブトランジシ...
1対1におけるボールポゼッション管理
1対1の状況で攻撃・守備の複数の目的を養うポゼッ...
フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況
数的優位のロンドでサイドチェンジをトレーニング...
2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ
2対1の状況を取り入れたテクニカル・サーキットの提案
ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット
技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
ボール保持＋ゴールキーパーへのバックパス
ポジショニングゲーム＋ゴールキーパーのプレーへ...
テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス
ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わ...
協調性トレーニングサーキットと1対1の状況
クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の...
ラインを使ったポゼッションゲーム
パスラインの発見とビルドアップのダイヤモンド形...
スラローム（可変的な状況の中で）
Esercizio per allenare la guida della palla in ...
3対2ロンド：外側の選手のカットイン
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ri...
外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ
ディエゴ・パブロ・シメオネの練習：複数選手間で...
3対2（アタッカーのカットプレー付き）
3対2の状況トレーニング 。ディフェンダーはプレス...
テクニカルトレーニング - PSVアイントホーフェンアカデミー
ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカル...
スポーツ選手・コーチが持つべき３つのパフォーマンスアップのための考え方
このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマン...
全員捕獲せよ
ボールコントロールスキルと反応力を鍛える２チー...
レース式サイコキネティックストレーニング
ボール運びのレースにサイコキネティックを加えた...
フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるため...
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
