U-12
U-12
相手を抜くドリブル‐1対1
よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリ...
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
応急処置
応急処置のRICEとは何か？
ボール運び - アヤックスAFC
ボール運びのスキルを伸ばす効果的なトレーニング
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
1 対 1 - 「バトル」
ドリブル突破、フィジカルコンタクト、パスをテー...
メンタル・フィジカルアクティベーション‐バイエルンミュンヘンFC
集中力と短距離のスピードをアップさせるのに有用...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
2対1：パス、マークを外す、ディフェンスの位置
育成年代のプレーヤーがパス、マークを外すこと、...
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
相手を抜くドリブルとボールポゼッションを上達させる、グリッド内での2対2
ボールポゼッションと方向性を持ったトラップ、相...
テクニカル＋スピードコース
テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代...
シュート練習！
頭を使ったシュート練習
ボール運びとシュートレース
ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレー...
スモールサイドゲーム：3つのゾーンのゲーム‐バレンシアCF
スペインスクールのトレーニングとスモールサイド...
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
3vs3+1F(フリーマン)
攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
4種のコーディネーションサーキットトレーニング
どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーシ...
2対1：パス、マーク外し、ポジション取り
小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
1 対 1からのパス - バレンシア CF
1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
フィジカルサーキット - The スクエア
スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティック...
