U-10
U-10
2対1 飛び出し付き
飛び出しとフィニッシュを鍛えるための2対1のシチュエーション練習
難易度:
U-17, U-15, U-12, U-10
基本的運動パターン：反応能力
技術・運動練習：ボール運びと1対1のデュエルにお...
技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル
ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディ...
7対7＋5フリーマンのポゼッション
内部フリーマンと外側サポートを使った、数的優位...
5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況
5対4のボールポゼッションとネガティブトランジシ...
2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ
2対1の状況を取り入れたテクニカル・サーキットの提案
ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット
技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス
ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わ...
協調性トレーニングサーキットと1対1の状況
クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の...
スラローム（可変的な状況の中で）
Esercizio per allenare la guida della palla in ...
ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング
ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
2 対 1 - オーバーラップ
ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
年長～ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!
ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレ...
３名の連携 「オーバーラップ」
オーバーラップを活かした連携でフィニッシュまで...
サイコキネクティックス‐バルセロナＦＣ
サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習...
サークル内にパス
プレーの土台を作るテクニカルメニュー
全員捕獲せよ
ボールコントロールスキルと反応力を鍛える２チー...
スペースの見つけ方：育成年代
スペースの見つけ方とパスを向上するために有効な...
応急処置
応急処置のRICEとは何か？
周辺視野 - バルセロナ FC
バルサのカンテラが行うトレーニングを通じてプレ...
ペイントボール-ジュニアユース向けパスのトレーニング
楽しみながらドリブルとパスの精度向上～ジュニア...
コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
1 対 1 + シュート - 「僕、ボールを運ぶよ」
U6～U10向けのボール運びとシュート精度を鍛えるト...
