サッカードリル

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戦術 反応

スモールサイドゲーム:五角形

難易度:
戦術 引きつける

3ゾーンの攻撃対守備:内外での数的優位

難易度:
技術 パス

パスコースを空けろ

難易度:
戦術 マークを外す

2つの正方形での3対1ロンド:パスコースを空けろ

難易度:
技術 パス

パス - レアル・マドリードCF

難易度:
技術 ボールポゼッション

ドリブルとポゼッションを鍛える正方形での2対2

難易度:
技術 ボール扱い

ボールコントロールとターゲット当て - AFCアヤックス

難易度:
技術 相手を背負ったまま後ろにドリブル

バックターンからのドリブル、サイド攻撃、そしてカーブシュート

難易度:
戦術 トライアングルでボールポゼッション

条件付きゲーム:ポゼッショングリッド - レアル・マドリードCF

難易度:
戦術

テーマゲーム:素早い深さへの攻撃

難易度:
戦術 ボールポゼッション

攻撃フェーズ:幅と深さを求めるテーマゲーム

難易度:
戦術 攻撃での展開

3-4-3の攻撃的コンビネーション:セントラルミッドフィルダーのスルーパスと逆サイドウィングのインサイドカット

難易度:
戦術

三日月状の動きを伴う裏への抜け出し

難易度:
戦術 ボールポゼッション強化

条件付き7対7のゲーム - バルセロナFC

難易度:
戦術 プレッシング

インテンシティとプレッシングのためのテーマゲーム

難易度:
戦術 守備における集団戦術の原則

集団守備戦術:ゴールを守れ

難易度:
戦術 Reaggression

ボール奪取とカウンター

難易度:
戦術 ボールポゼッション

6対3ロンド:インアウトのローテーション

難易度:
戦術 ボールポゼッション

ポジショナルポゼッション 5対3 2ゴール付き

難易度:
技術 コントロール・オリエンタート

ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名:オリエンテッドレシーブと認知負荷

難易度:
戦術 ビルドアップ

数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況

難易度:
戦術 コントロールとボールディフェンス

ボールの受け方と守り方

難易度:
技術 トライアングル

トライアングル、パス、シュート - バイエル・レバークーゼン

難易度:
技術 パス

2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

難易度:
技術 基本的な動き

運動サイコキネティックサーキット:1対1チャレンジ

難易度:
技術 テクニカルジェスチャー

技術向上サーキット

難易度:
技術 Neuromuscular reactivity

技術運動サーキット:しっぽ取りゲーム

難易度:
技術 スルー

スルー:簡略化された状況

難易度:
戦術 アンピエッツァ(幅)

8対8+2サイドサポート役テーマゲーム:幅の確保

難易度:
戦術 3対2

スモールサイドゲーム:数的優位からの決定力強化

難易度:
戦術 ボールポゼッション

スモールサイドゲーム 4対4+2フリーマン フィニッシュ強化

難易度:
フィジカル Lactacid anaerobic treshold

乳酸系ミディアムサイデッドゲーム:5対5

難易度:
フィジカル クイックネス(俊敏性)

機能的準備:俊敏性とシュート

難易度:
フィジカル 有酸素性持久力

2対1から2対3の局面:エアロビック能力向上

難易度:
フィジカル 有酸素パワー

バイエルン・ミュンヘン流:パスを使った持久力サーキット

難易度:
フィジカル クイックネス(俊敏性)

10メートル四方の正方形内での視覚刺激反応によるサイコキネティックトレーニング

難易度:
技術 有酸素パワー

技術・動作サーキット:ダブルシュート!

難易度:
戦術 攻撃での展開

4-4-2の攻撃連携:ウイングのクロスを狙うサイドチェンジ

難易度:
戦術 2対2

目的別2対2

難易度:
戦術 アンピエッツァ(幅)

6対6:幅を活かしたフリーランからのクロス&フィニッシュ

難易度: