U-10
U-10
ダブルレクタングル：ビルドアップゾーンからの脱出、フィニッシュゾーンでの1対1
ビルドアップからの攻撃展開と、フィニッシュゾーンでの1対1を鍛える練習
難易度:
U-15, U-12, U-10, U-7
シュート＆ディフェンス：ボール運び、ドリブル、フィニッシュ
ボール運び、1対1、シュート力を鍛える練習
素早い1対1からのフィニッシュ
素早いボール運びからの1対1（攻守）シュート練習
3対1のロンド
体の向きの調整とパスコースの確保を向上させるロンド
８つのボールタッチエリア
オリエンテッドコントロール技術向上を目的とした...
ダイヤモンドパス
攻撃を組み立て、深さへ侵入するための対角線パス...
認知・判断力を高める1対1とシュート練習
認知課題を取り入れた1対1のフィニッシュ練習
2対1 飛び出し付き
飛び出しとフィニッシュを鍛えるための2対1のシチ...
基本的運動パターン：反応能力
技術・運動練習：ボール運びと1対1のデュエルにお...
技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル
ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディ...
7対7＋5フリーマンのポゼッション
内部フリーマンと外側サポートを使った、数的優位...
5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況
5対4のボールポゼッションとネガティブトランジシ...
2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ
2対1の状況を取り入れたテクニカル・サーキットの提案
ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット
技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス
ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わ...
協調性トレーニングサーキットと1対1の状況
クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の...
スラローム（可変的な状況の中で）
Esercizio per allenare la guida della palla in ...
３つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”
しっかりと考えながら行うボールポゼッション
GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング
育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛...
2対1：パス、マーク外し、ポジション取り
小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
オオカミの巣の中で-アヤックスＦＣユースセクター
ボールドリブルと空間‐時間局面力の向上
ボールポゼッション 2対2 + フリーマン2名
ユース年代向けのシチュエーショントレーニング。2...
マーカーを集めろ！
小さい子たちのアジリティー、スピード、反応力を...
クーバーコーチング - 方向転換とフィニッシュ
コントロール・オリエンタート、方向転換、シュー...
4隅のゴールでサイコキネティックス
制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
