U-10

U-10

小さい年代のための風船を利用したトレーニング

小さい子にとってはサッカーボールを使用する前に...
技術 コーディネーション能力

スモールサイドゲーム - 5 対 5 - 「なんと!得点が2倍に!」

スキルと戦術両方の要素をカバーできる5対5の試...
戦術 ボールポゼッション

低学年: ドリブルと1対1

低学年向けのドリブルと1対1のトレーニング
技術 コーディネーション能力

3対1:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング

若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
技術 ボールポゼッション

ポゼッション2対3 + フリーマン外4名

「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...
戦術 ボールポゼッション

ドリブルからの1対1+シュート

ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校...
技術 枠内シュート

コントローロ・オリエンタートと1 対 1

対人スキルとコントローロ・オリエンタートを強化...
技術 1対1

スピード勝負

より小さい子供たち向けのスピードに乗ったボール...
技術 ボール扱い

テクニカル+スピードコース

テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代...
技術 ウォーミングアップ

2 対 1 - 「オーバーラップ」

オーバーラップからの崩しと、最後の局面を鍛える...
戦術 オーバーラップ

ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング

ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
技術 技術と動き

4対2:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング

若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
技術 ボールポゼッション

2 対 1 - オーバーラップ

ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
戦術 オーバーラップ

年長~ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!

ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレ...
技術 パス

3名の連携 「オーバーラップ」

オーバーラップを活かした連携でフィニッシュまで...
戦術 オーバーラップ

サイコキネクティックス‐バルセロナFC

サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習...
技術 ウォーミングアップ

サークル内にパス

プレーの土台を作るテクニカルメニュー
技術 ショートパス

全員捕獲せよ

ボールコントロールスキルと反応力を鍛える2チー...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

スペースの見つけ方:育成年代

スペースの見つけ方とパスを向上するために有効な...
戦術 ショートパス

応急処置

応急処置のRICEとは何か?
ヘルスとウェルネス 育成

周辺視野 - バルセロナ FC

バルサのカンテラが行うトレーニングを通じてプレ...
戦術 周辺視界

ペイントボール-ジュニアユース向けパスのトレーニング

楽しみながらドリブルとパスの精度向上~ジュニア...
技術 フロントドリブル

コーン8個使用したスピードとサイコキネティックス

サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
フィジカル スピード

パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース

フィニッシュとパス精度の強化に効果的なトレーニング
技術 侵入
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