スポーツ選手・コーチが持つべき３つのパフォーマンスアップのための考え方

このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマン...

ヘルスとウェルネス 育成

対戦ゲーム - 1 対 1からのフィニッシュ

このメニューを通じてポジショニング修正、ドリブ...

技術 1対1

パスとトラップ - AFC アヤックス

有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・...

技術 パス

ボールの受け取りとプロテクト

ボールコントロールとボールのプロテクト

コントロールとボールディフェンス

GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」

ＧＫに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング

ゴールキーパースキル ゴールキーパースキル

4つの色を使った1 vs 1

パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...

技術 1対1

テクニカルトレーニング - PSVアイントホーフェンアカデミー

ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカル...

技術 枠内シュート

2対1：パス、マークを外す、ディフェンスの位置

育成年代のプレーヤーがパス、マークを外すこと、...

技術 2対1

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相手を抜くドリブル‐1対1

よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリ...

技術 ドリブル（相手を抜くドリブル）

ボールタッチスキル - ボール運びレース

レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代...

技術 ボール扱い

中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング

アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩し...

戦術 侵入

３つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”

しっかりと考えながら行うボールポゼッション

パス

GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング

育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛...

ゴールキーパースキル ゴールキーパースキル

2対1：パス、マーク外し、ポジション取り

小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...

技術 2対1

ボールポゼッション 2対2 + フリーマン2名

ユース年代向けのシチュエーショントレーニング。2...

戦術 ボールポゼッション

オオカミの巣の中で-アヤックスＦＣユースセクター

ボールドリブルと空間‐時間局面力の向上

技術 ボール扱い

マーカーを集めろ！

小さい子たちのアジリティー、スピード、反応力を...

フィジカル クイックネス（俊敏性）

クーバーコーチング - 方向転換とフィニッシュ

コントロール・オリエンタート、方向転換、シュー...

技術 コントロール・オリエンタート

4隅のゴールでサイコキネティックス

制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...

技術 サイコキネティック

オフェンシブフェーズ；幅と深さの追求をテーマにしたゲーム

攻撃に厚みを持たせフィニッシングに特化したトレ...

戦術 ボールポゼッション

1対1、フェイント、フィニッシュ

どこからディフェンスが出てくるかな？

技術 1対1

Ｙ字パス－レアルマドリード

シンプルなパス練習

技術 パス

ドリブルと狙いを定めたパス

障害物間を抜けるドリブルとトレーナーの指示に狙...

技術 ボール扱い

1 対 1 - 「４つのミニゴール」 - チェルシー FC

1 対 1のシチュエーショントレーニング

戦術 1対1