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ボール2つを使用した基本的なボールドリブル

目標:

サイコキネティック

装備

マーカー4枚
色付きビブス4枚
ボール数個

準備

プレーエリア：25×15メートル
プレイヤー：8名
所要時間：10分
セット数：4分×2セット(間に2分間のアクティブレストを挟む)

ボール2つを使用した基本的なボールドリブル

概要

このサッカーに関する基本的なテクニックのトレーニングは全ての若い年代のプレイヤーに適しており、ウォーミングアップとしてでも、トレーニングの中心的トレーニングとしてでもかつようすることができます。

サブテーマ

ボール扱い

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