ユースサッカー
ユースサッカー
3対1のロンド
体の向きの調整とパスコースの確保を向上させるロンド
難易度:
U-12, U-10
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
ボールタッチスキル - ボール運びレース
レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代...
2対2：サポートと厚み
ボールポゼッションのためのもう一つ別の重要な要...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング
4－4－2のシステムでオフェンスのサポートができる...
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC
グアルディオラの手記より抜粋： パス回数の指定や...
3種類のシュートをマスターしよう！
両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
ボールを落とさず、ゴール対決
インテンシティーとアクロバティックを合わせたシ...
スモールサイドゲーム - 進入禁止ゾーン
オフェンス及びディフェンススキル向上が狙いのシ...
ボール２球でクロスとシュート
ゴールで完結するための連携力と調整力
フィジカル＆テクニカルサーキット - 「ダブルL」
フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
固定ペアでボールポゼッション
マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
2 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
シュート練習！
頭を使ったシュート練習
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
スモールサイドゲーム - 5 対 5 - 「なんと！得点が２倍に！」
スキルと戦術両方の要素をカバーできる５対５の試...
