2対1：パス、マーク外し、ポジション取り
2対1：パス、マーク外し、ポジション取り |
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目的
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マテリアル
- マーカー8枚
- ボール数球
準備
- プレーエリア: 12×4m
- プレイヤー: 3名(もしくは3の倍数の人数)
- 所要時間: 15分
- セット数: 3セット× 4分プレー(セットの合間に1分リカバリー)
| 概要 | 第二の目的 |
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小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取りの基本練習 |
パス |
オーガナイズ
このシンプルな基本練習は、パス、マーク外し、ポジション取りの基礎トレーニングとして、サッカーを学び始める時期におけるプレイヤーの成長に重要な要素となる。
この練習では、プレイヤーの新たな特徴を伸ばし、ボールの奪取からキープ、攻撃の一連の流れを習得させることができる。
概要
- マーカーを使って、フィールドに4メートル四方の正方形を３つ隣り合わせで作る。
- それぞれの四角形の中に１人ずつスタンバイ。
- 外側の２人のプレイヤーは、真ん中の四角形のプレイヤーにインターセプトされないようにグラウンダーの早いパスを通す。
- 真ん中のプレイヤーがインターセプトに成功したら、パスミスをしたプレイヤー側に攻撃を仕掛け、ドリブルで抜いて四角形の一番奥までボールを持っていくことにチャレンジ。
- 真ん中のプレイヤーが一番奥のラインを越えてエリアから出ることができたら、ミスをしたディフェンダーと役割を交替してプレーを再開。
- タッチ回数には、制限を設けない。
- 3分間1セットで休憩を入れる。
バリエーション
- タッチ数を3タッチに制限。
- タッチ数を2タッチに制限。
コーチのポイント
- 小さい年代に対しては特にパスとボールコントロールに注意する。
- 2タッチでパスをするときには、冷静に相手の動きを見極め、正確に相手がいない方向にトラップするように気を配る。
- プレー時間とリカバリーの時間配分は正確に。
