U-10

U-10

スピード勝負

より小さい子供たち向けのスピードに乗ったボール...
技術 ボール扱い

テクニカル+スピードコース

テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代...
技術 ウォーミングアップ

ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング

ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
技術 技術と動き

4対2:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング

若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
技術 ボールポゼッション

2 対 1 - オーバーラップ

ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
戦術 オーバーラップ

3名の連携 「オーバーラップ」

オーバーラップを活かした連携でフィニッシュまで...
戦術 オーバーラップ

年長~ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!

ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレ...
技術 パス

全員捕獲せよ

ボールコントロールスキルと反応力を鍛える2チー...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

サイコキネクティックス‐バルセロナFC

サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習...
技術 ウォーミングアップ

サークル内にパス

プレーの土台を作るテクニカルメニュー
技術 ショートパス

スペースの見つけ方:育成年代

スペースの見つけ方とパスを向上するために有効な...
戦術 ショートパス

応急処置

応急処置のRICEとは何か?
ヘルスとウェルネス 育成

周辺視野 - バルセロナ FC

バルサのカンテラが行うトレーニングを通じてプレ...
戦術 周辺視界

コーン8個使用したスピードとサイコキネティックス

サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
フィジカル スピード

ペイントボール-ジュニアユース向けパスのトレーニング

楽しみながらドリブルとパスの精度向上~ジュニア...
技術 フロントドリブル

パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース

フィニッシュとパス精度の強化に効果的なトレーニング
技術 侵入

ウォーミングアップ‐タッチの繊細性

足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
技術 ウォーミングアップ

1 対 1 + シュート - 「僕、ボールを運ぶよ」

U6~U10向けのボール運びとシュート精度を鍛えるト...
技術 1対1

ボール、どこに置きました?(注意力を必要とするドリブルトレーニング)

テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
技術 ボールを運びながら方向転換

3vs3+1F(フリーマン)

攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
技術 ボールポゼッション

3 対 1 :ポゼッションとトランジション

3対1の状況下でのポゼッションと素早い切り替えを...
戦術 トランジション

コーン4個使用したスピードとサイコキネティックス

スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
フィジカル スピード

小さい年代の為の数字を利用したプレー

より小さい年代に適した短くシンプルな練習を通し...
技術 パス

パスとトラップ - AFC アヤックス

有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・...
技術 パス
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