攻撃側に対する守備の展開
4ゾーンでの3対2ボール保持
スラローム（可変的な状況の中で）
3対2ロンド：外側の選手のカットイン
3対2（アタッカーのカットプレー付き）
ボールポゼッション 2対2 + フリーマン2名
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
コーンで15×15メートルの正方形を作る。正方形の中に（コーン、フープ、ポール、低・高ハードルなど）マテリアルを適当に配置する。四角形の一辺から約7メートルの位置に、ゴールキーパーが守るゴールを設置する。ゴールに最も近い辺の中央に、...
コーン４個で１６ｘ１６ｍのスクエアを準備します。 スクエアから１０ｍ離れた場所にはマーカー１３枚で図のように円を作ります。 １４名のプレーヤーを２チーム（赤７、白７）に分けて全員スクエア内にスタンバイ。 １名１球ボールを持ったら準備完了...
図のようにコーン、ポール、マーカーを左右対称に配置しコースを２列作成します。ポールのスラロームの間隔は１ｍ、マーカーのスラロームの間隔は１ｍ、ゴールは最後のマーカーから３ｍ離して配置。６名のプレーヤーを３、３で２列に分かれてスタンバイ。...
4つのマーカーを使い、15 x 15ｍのグリッドを作成。一つの辺上にゴールを設置。 それぞれのマーカーに同じチームのプレーヤーが2人ずつ付く。向かいのマーカーには、相手チームのプレーヤーが2人が付く。...
