攻撃側に対する守備の展開
4ゾーンでの3対2ボール保持
スラローム（可変的な状況の中で）
3対2ロンド：外側の選手のカットイン
3対2（アタッカーのカットプレー付き）
ボールポゼッション 2対2 + フリーマン2名
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...
マーカーで縦30メートル×横20メートルの長方形のフィールドを作る。両サイドにそれぞれ約5メートルの幅のゾーンを作り、ゴールキーパー用エリアとする。中央のフィールドでは4対4（白チーム対赤チーム）を行い、ゴールキーパーは自分のエリア内（...
2つの並列コースを作成：技術コース（A）：ボールを持ってドリブルしながら実施。開始ポイントを示すマーカー1つ、その後にスラローム用のポール3～4本（約1.5m間隔）。最後にコーン1つ（オレンジ、最後のポールから約8～10m）。運動コース（...
ゴールエリアから5メートル離れた位置に、20×20メートルのニュートラルゾーンを2つ作成し、ゾーン間は15メートル離す。ゴールから遠い側の各ゾーンに、色の付いたコーン（黄または青）で区別されたミニゴールを2つ設置。...
