U-12

U-12

年長~ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!

ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレ...
技術 パス

応急処置

応急処置のRICEとは何か?
ヘルスとウェルネス 育成

ロビンフッドの大冒険 - アヤックス AFC

スピードに乗ったボールドリブルができる楽しいト...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

全員捕獲せよ

ボールコントロールスキルと反応力を鍛える2チー...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

レース式サイコキネティックストレーニング

ボール運びのレースにサイコキネティックを加えた...
技術 ボール扱い

フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習

フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるため...
技術 フェイントをかける

テクニカルトレーニング - PSVアイントホーフェンアカデミー

ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカル...
技術 枠内シュート

スポーツ選手・コーチが持つべき3つのパフォーマンスアップのための考え方

このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマン...
ヘルスとウェルネス 育成

4対1‐コーンを狙いうつ

チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
技術 パス

パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース

フィニッシュとパス精度の強化に効果的なトレーニング
技術 侵入

ボール運びレース:勝負を決めるパスは誰だ

ボールコントロールとボール運びスキルのレベルア...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」

ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
戦術 ボールポゼッション

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス...
技術 1対1

ポゼッションからゴールへ - ユベントス FC

ポゼッションからのゴール、2つテーマを加えた試...
戦術 ボールポゼッション

パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF

このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...
技術 ショートパス

4隅のゴールでサイコキネティックス

制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
技術 サイコキネティック

GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング

育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛...
ゴールキーパースキル ゴールキーパースキル

パス- 斜めに早いパス交換

プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
技術 パス

3vs3+1F(フリーマン)

攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
技術 ボールポゼッション

スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF

パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
技術 パス

クイックコンビネーション - FC バルセロナ

複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、...
技術 ショートパス

ダイヤモンドパス

トライアングルを使ったグラウンダーのパス。
技術 パス

サイコキネティックスレース - AFCアヤックス

認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
フィジカル サイコキネティック

相手を抜くドリブル‐1対1

よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリ...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)
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あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。