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攻撃陣の動き出し - バレンシア CF

攻撃陣の動き出し - バレンシア CF

 
目標
攻撃陣の動き出し - バレンシア CF
装備
  • ゴール2ヶ所
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: ハーフピッチ
  • プレイヤー: 5名 + GK2名
  • 所要時間: 24分
  • セット数: 3セット×5分プレー(セットの合間に3分リカバリー)
概要 サブテーマ
攻撃陣の動き出しとフィニッシュスキルの強化
フィニッシュ, 枠内シュート

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