アシストとフィニッシュ - チェルシーFC | YouCoach Skip to main content

アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

 
目的
マテリアル
  • マーカー8枚
  • ミニゴール4つ(ポール8本で代替可能)
  • ボール
  • ビブス6枚(赤4、緑2)
準備
  • プレーエリア:20×20m
  • プレイヤー: 10名
  • 所要時間: 18分
  • セット数:4分×3セット(インターバル2分)
概要 第二の目的
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条件付きミニゲームです。チェルシーFC下部組織のメニューより抜粋
パス, 正しいポジショニング, プレッシング
オーガナイズ

20×20mのスクエアを準備し、各辺中央にミニゴールを1つずつ、計4ヶ所配置します。スクエア内には5×5mのミニスクエアを準備します。全プレイヤーを2チーム(1チームあたり4名)とフリーマン2名(A、B)に分けます。フリーマン2名のうち1名はミニスクエア内でスタンバイ。ボールはコーチから出します。

概要
  • ポゼッションしながら最後は4つあるミニゴールのうち1ヶ所にフィニッシュ。
  • フィニッシュの直前のアシストは、必ずフリーマン2名のうち1名がすること。
  • フリーマン2名はボール保持側のチームのサポートに入ります。
  • フリーマンのポジション:。
    • 5×5mミニスクエアの中に1名(A)
    • 20×20mスクエアの中に1名(B)
  • 3セット行って合計ゴール数の多いチームの勝利。

 

ルール
  • タッチ数はフリー。
  • ゴール毎にオフェンス⇔ディフェンス交代。
  • フリーマンAとBは、ゴール毎にポジションの交代(5×5mスクエア⇔20×20mスクエア)。
バリエーション
  1. フリーマンのタッチ数を制限(2タッチ)
  2. プレイヤーのタッチ数を制限(3タッチ)
  3. ヘディングゴールは2点とする。
コーチのポイント
  • 体の開きに注意。常にピッチを広い角度で見渡せる開きを意識。
  • 次のプレーに向けてフリースペースに向かうパスアンドゴーの使用もリクエスト。
  • 共通理解として、縦パス・バックパスしかり、どの状況においてもボールホルダーに対してパスコースを確保する味方がいること。(6vs4数的優位の状況を有効活用)
  • ボールホルダーに近い味方は次のアクションを常に頭にイメージしておくこと。サポートに向かうべきか、縦を要求するのか、連続する状況の中で味方との関係性を強化する。
  • フリーマンはボールを受ける動作に加えて、プルアウェイ、プッシュアウェイといったオフザボールの動きも欠かさずに。
  • ディフェンス側の個人戦術はポジショニングの要素に加えて、下記の能力が求められる。
    • 認知力
    • 空間認識能力
    • 予測・察知力
  • ボール奪取のためにプレッシャーを継続的にかける。
レベル:
カテゴリー: 
コラム: 

関連コンテンツ

  • アジリティハードルからのシュートレース

    マーカーを使用してハーフウェーライン上に図のようなスタート地点を作っておきます。次に各列のコースにはハードルを4個、そしてポールを4本セットします。各列に選手を振り分けたら、コーチは自分の後ろ(2列の間あたり)...

  • ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング

    マーカー4つ使って15 mの四角を作る。各角の前にポール2つをクロスさせて配置して相手に見立てる。真ん中の四角にはポールを一つ設置する。9選手を各角に配置する。(一つの角から3人スタート).  ...

  • スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

    3vs3、4vs4、5vs5など、グループの人数次第でプレー人数の調節可能。 コーン4個でプレーエリアを区切っていきます。人数次第でピッチサイズも変えましょう。 両側にミニゴールをセットしたら準備完了。ボールは常にコーチから出します。

  • 5対2 - 3チームによるボールポゼッション

    約42 x 15 mのピッチを作成。 ピッチを三つのゾーンに分ける。 両サイドのゾーンは20 x 15 m、中央のゾーンは2 x 15 mに設定。サイドのゾーンに、ボールありで5人の赤チームのプレーヤーと2人の黄色チームのプレーヤーが入る...