U-15
U-15
サイコキネティックス - 色に集中
ボールコントロールとスピード、2つの要素を融合した
技術 ボール扱い
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
戦術 周辺視界
スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC
ポゼッション、フィニッシュ、数的優位の攻撃など...
戦術 ボールポゼッション
3-5-2のオフェンスコンビネーション:サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
戦術 攻撃における集団戦術の原則
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
戦術 ボールポゼッション
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
技術 ウォーミングアップ
壁パスとフィニッシュ - PSV アイントフォーヘン
パスやシュートといったベーススキルの強化に効果...
技術 遠い距離からの枠内シュート
ボールポゼッション 5対3 - トランジション
ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボ...
戦術 トランジション
総合的条件付きサーキットトレーニング‐X
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
フィジカル 有酸素性持久力
3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ
数的優位の状況におけるポゼッションとトランジシ...
戦術 ボールポゼッション
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)
スモールサイドゲーム - 3対2
オフェンス、ディフェンス能力、ドリブルスキルを...
戦術 3対2
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
戦術 ボールポゼッション
スラロームレースと1対1
ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの...
技術 ボール扱い
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
戦術 フィニッシュ
1 対 1 「追走」
スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプ...
技術 コントロール・オリエンタート
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
フィジカル 有酸素パワー
クロスバーに当てたこぼれ球をシュート!!
楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化...
技術 ウォーミングアップ
スラロームレースと1対1
ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
技術 1対1
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
戦術 正しいポジショニング
4対2:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
技術 ボールポゼッション
3名の連携 「オーバーラップ」
オーバーラップを活かした連携でフィニッシュまで...
戦術 オーバーラップ
ドリブルからの1対1+シュート
ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校...
技術 枠内シュート
スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール
スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形...
技術 フィニッシュ
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