U-15

U-15

2対1:パス、マーク外し、ポジション取り

小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
技術 2対1

両方の足でシュート

両足のフィニッシュスキルを強化するシュートトレ...
技術 枠内シュート

爆発力 - マルチジャンプ

数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
フィジカル パワー

アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング

スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
フィジカル 枠内シュート

2対2‐PSVアイントホーフェン

ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
技術 2対2

テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック

ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
戦術 ボールポゼッション

パスとコントロール・オリエンタート-FCバルセロナ

パスやコントロール・オリエンタートの基礎的な技...
技術 ショートパス

アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム

クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
技術 クロス

2対2:サポートと厚み

ボールポゼッションのためのもう一つ別の重要な要...
技術 ボールポゼッション

6 対 6のボールポゼッション

プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
戦術 ボールポゼッション

オオカミの巣の中で-アヤックスFCユースセクター

ボールドリブルと空間‐時間局面力の向上
技術 ボール扱い

相手を抜くドリブル‐1対1

よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリ...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

マルチプル シュート

持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
技術 枠内シュート

ボールポゼッションと1 対 1からのシュート

ボールポゼッションと1対1からのシュートをテー...
技術 ボールポゼッション

スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング

ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
戦術 正しいポジショニング

グリッド内でエアロビックポゼッション

制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
フィジカル 有酸素パワー

パスとコントロールオリエンタート

パスとコントロールオリエンタートトレーニング
技術 パス

スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所

ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
戦術 枠内シュート

応急処置

応急処置のRICEとは何か?
ヘルスとウェルネス 育成

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス...
技術 1対1

ボール運び、股抜きそして1対1

1対1を促し足元のテクニックを鍛えながら行うトレ...
戦術 1対1

長方形の中で2対1 - アーセナル FC

制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
戦術 2対1

固定ペアでボールポゼッション

マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
技術 ボールポゼッション

スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC

スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...
フィジカル スピード持久力
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