概要
基本的なキックの技術やパスの向上にぴったりのトレーニング組織
4つを使いプレーエリアを作成し（15×15m）、プレーエリアの中央にシルエットを並べます。2つのシルエットの間を3mにし並べます。プレイヤーは図のようにマーカーの横に並びます。
説明
- コーチの合図でプレイヤーAはB（1）にパスをし、Aはシルエットの間に向かって走ります。
- Bはボールに向かって近づき、A（2）にパスを返した後、シルエットの右側に向かって走ります。
- AはBの動きに合わせてパスをし、B（3）がいたところにダッシュをします。
- Bはシルエットの外側でパスを受け取った後、D（4）にパスをし、Aがいた場所にダッシュします。
- CとDはAとBと同じことを繰り返します。
- 最大2タッチでやめることなくプレーを継続します。
バリエーション
- タッチ数を1タッチ（ダイレクト）に制限します。
コーチングポイント
パス：
- トラップの距離とパスをする時のトラップの方向を注視します。
- パスをする際、膝の動きをボールの軌道に合わせ、パスをした後すぐにパスから走る動きに移行します。
- ボールを蹴るとき、ボールにインパクトを与えるときは足首に力をいれます。
コントロール・オリエンタート：
- コントロール・オリエンタートをする時、最適な方向にトラップをする方向を決めた後、インサイド、あるいはアウトサイドでコントロール・オリエンタートをする必要があります。
- コントロール・オリエンタートは、相手ディフェンスの動きを頭の中で想定しながら行います。
- より良いコントロール・オリエンタートをするには、足の力を軽く抜き、ボールへの衝撃を和らげることが理想です。
- プレイヤーにはコントロール・オリエンタートの際は想定される相手ディフェンスの動きからボールを取られないようにしなければならないという必要があります。
