U-15
U-15
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
マルチプル シュート
持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破
4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
サイコキネクティックス‐バルセロナＦＣ
サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習...
「パス交換、１対１、フィニッシュ」- FC バルセロナ
FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス...
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC
スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
全員捕獲せよ
ボールコントロールスキルと反応力を鍛える２チー...
急がば回れ！だけど、急げば勝てるかも！（シュート＆パス）
シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレー...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
非ボールポゼッション時の集団戦術
非ボールポゼッション時のチームの動きを改善する...
スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
ボール運び - アヤックスAFC
ボール運びのスキルを伸ばす効果的なトレーニング
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
