U-15

U-15

1対1 - ミニゴールへのシュート

1対1デュエルのエクササイズ
技術 1対1

ロンド3対1+フィニッシュのための1対1

ロンド3対1+サイドでの1対1からクロスとフィニッシュ
戦術 1対1

7対5のポゼッション:攻撃における数的優位 - ミケル・アルテタ

ミケル・アルテタによるボールポゼッションエクサ...
戦術 ボールポゼッション

スラローム(可変的な状況の中で)

Esercizio per allenare la guida della palla in ...
技術 ボール扱い

ボールポゼッション:4つのゾーン!

4つの異なるシュートエリアを使ったボールポゼッシ...
戦術 フィニッシュ

4-3-3:2人によるサイドコンビネーションとフィニッシュ - ズデネク・ゼーマン

サイドレーンでの2対1創出と裏を狙うための幅を使...
戦術 裏

8つのボールタッチエリア

オリエンテッドコントロール技術向上を目的とした...
技術 コントロール・オリエンタート

対5+フリーマン4人:ポゼッションゾーンとフィニッシュゾーン - ミケル・アルテタ

ミケル・アルテタによるボールポゼッションと素早...
戦術 ボールポゼッション

ケージ内1対1

運動コーディネーション能力の発達のためのゲーム
フィジカル コンビネーション

ボールポゼッションと即時奪回:バルセロナFC

ボールポゼッションの支配、合理的なスペース占有...
戦術 ボールポゼッション

ポゼッションからゴールへ:ユヴェントスFC

ポゼッション局面とフィニッシュ局面の2段階に分か...
戦術 ボールポゼッション

4対2ロンド:ポジションチェンジ付き

パスと空いたスペースの状況判断力を向上させる、...
戦術 ボールポゼッション

技術動作アクティベーションサーキット

技術動作ウォームアップサーキット
フィジカル ウォーミングアップ

ポジショナルプレー 7対7+フリーマン5人

数的優位でのボールポゼッションと即時奪回
戦術 ボールポゼッション

4対2ロンド:裏を狙う

選手の飛び出しを通じて裏を狙うための導入エクサ...
戦術 裏

4対2ゾーン制、飛び出し付き:4-2-3-1 バイエルン・ミュンヘン

2ゾーンでの4対2の数的優位:フィニッシュを支える...
戦術 4対2

スラロームと1対1のチャレンジ:フィニッシュを目指して

実行スピードを刺激するチャレンジ形式で技術動作...
技術 ボール扱い

攻撃フェーズ:サポートパスからのゴール

壁パスからの展開後、味方のサポートの動きによる...
戦術 後方のサポート

スモールサイドゲーム:五角形

高強度でのテクニックを、反応・適応・アンティシ...
戦術 反応

3ゾーンの攻撃対守備:内外での数的優位

ボール保持側が相手をボールに引き付けてパスコー...
戦術 引きつける

パスコースを空けろ

パスの技術と2人の連携プレーを鍛えるサーキット
技術 パス

2つの正方形での3対1ロンド:パスコースを空けろ

限られたスペースでのロンド:マークを外す動きと...
戦術 マークを外す

パス - レアル・マドリードCF

パスとパスチェーンを鍛えるエクササイズ
技術 パス

ドリブルとポゼッションを鍛える正方形での2対2

ポゼッションと、プレッシャー下でのドリブル・パ...
技術 ボールポゼッション
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