装備
- ビブス 4枚
- ゴール 1つ
- ボール
準備
- プレーエリア:ハーフコート
- 選手の人数:フィルドプレイヤー8人+ゴールキーパー1人
- 実施時間:10分
- セット数:右コーナーキック10本、左コーナーキック10本
7対5のポゼッション:攻撃における数的優位 - ミケル・アルテタ
ボールポゼッション:4つのゾーン!
対5+フリーマン4人:ポゼッションゾーンとフィニッシュゾーン - ミケル・アルテタ
スラローム(可変的な状況の中で)