ラインパス‐ウォーミングアップ

コートの横幅を使いながらプレーエリアを拡大していくことは重要であり、このシンプルなトレーニングはボール回しを上達させるのにより適している。

スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードＣＦ
目標	フィジカルサーキット

装備

準備

概要	サブテーマ
スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング	跳ぶ, 走る, クイックネス（俊敏性）, フィジカル

奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

レアルマドリードから直接採用した、奪回とリスタートのトレーニング。奪回後の最初のパスの重要性は非常に高い。

4＋4対4＋4：入場と退場を繰り返すボールポゼッション
目標	ボールポゼッション

装備

準備

概要	サブテーマ
ボールポゼッションとコントロールオリエンタートの上達を手助けする、数のゲームのボールポゼッション	走る, コントロール・オリエンタート, マークを外す, パス, マークにつく

クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”

クーバーコーチングの2つ目の動作、アウトサイドフットツイストオフ、もしくは文字通り、”アウトサイドのフェイントとターン”。シュートフェイントから、方向を変えて相手を抜くドリブル。

クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"

クーバーコーチングの3つ目の動作、ドラッグ・プッシュ、もしくはより知られた名で言うなら、”エラシコ”。素早く、予測できないように相手を抜くための技術。

レジスタ付きマンマーク
目標	ボールポゼッション

装備

準備

概要	サブテーマ
ボールポゼッションしているチームとプレーができる、マークに付かれていないレジスタを加えた、マンマークでのボールポゼッション	マークを外す, ショートパス, マークにつく, インターセプト

カバーコーチングのトレーニング：”円状”での動き
目標	ボール扱い

装備

準備

概要	サブテーマ
カバーコーチングを適用するためのトレーニングの提案	サイコキネティック, ドリブル（相手を抜くドリブル）, パス, フィジカルコンタクト

4－4－2の数的不利シチュエーション
目標	4-4-2

装備

準備

概要	サブテーマ
リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレーニング	パス, 侵入, 2対1, １１人制, ボールポゼッション, トランジション

ボールポゼッションと裏への攻撃‐AFCアヤックス
目標	侵入

装備

準備

概要	サブテーマ
ボールポゼッションと裏へのパスを磨くための、オランダのスクールから取り入れたトレーニング	周辺視界, ミドルパス, インターセプト, ボールポゼッション

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ラインパス‐ウォーミングアップ

スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードＣＦ

奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

4＋4対4＋4：入場と退場を繰り返すボールポゼッション

クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”

クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"

レジスタ付きマンマーク

カバーコーチングのトレーニング：”円状”での動き

4－4－2の数的不利シチュエーション

ボールポゼッションと裏への攻撃‐AFCアヤックス

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