| Page 11 | YouCoach メインコンテンツに移動

FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

サイドチェンジ‐アタランタBC

  
目標
ロングパス
サイドチェンジ‐アタランタBC
装備
準備
概要 サブテーマ
サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング
 マークを外す, パス, フィニッシュ, ゴールを守りながらのディフェンス, アンピエッツァ（幅）, 守備におけるスカリオナメント

連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン

 
連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン

このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動きをしながら一連のパス交換をするものである

有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング

 
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング

高いインテンシティーをもって実践すべき有酸素運動サーキットトレーニング。ボールを受けるためのスピードある方向転換とポジショニングを鍛える際のコーディネーションも高めながら、持久力と有酸素運動レベルを向上させます。

2ヵ所サーキットの2対2

 
2ヵ所サーキットの2対2

2対2のシチュエーションにおけるオフェンスのシュートゾーンへの侵入をカバーするディフェンスのポジショニングを訓練するためのトレーニング

4-3-3システムの集団戦術

 
4-3-3システムの集団戦術

4－3－3システムにおける動きとプレー戦術をチームに教えるために適したいくつかのトレーニング

ページ