スモールサイドゲーム：3つのゾーンのゲーム‐バレンシアCF
目標

装備

準備

概要	サブテーマ
スペインスクールのトレーニングとスモールサイドゲーム

ワンタッチコンビネーションからのシュート

シュートまでの素早い準備とゴールへのフィニッシュを鍛えるためのもう一つのトレーニング

”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負

このトレーニングはゴールまで向かうためにボールを取って、素早くボールドリブルをするためのクラシックな1対1です。

シンプルだが基本的なトレーニングを通して、プレイヤーの相手を抜くドリブルとディフェンス能力をトレーニング

条件付きゲーム : 「タッチ数制限ありの試合」
目標	ボールポゼッション

装備

準備

概要	サブテーマ
4-2-3-1や4-4-2システムの中にタッチ数の条件を加えた試合です	コントロール・オリエンタート, フィニッシュ

このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます。

オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
目標	侵入

装備

準備

概要	サブテーマ
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上	マークを外す, パス, フィニッシュ, マークにつく, フィジカルコンタクト, アンピエッツァ（幅）, アドリブ, ボールポゼッション

サンニーノ氏がイタリアの古豪シエナを率いていた時に行っていたこのトレーニングは、巧みなボール回しとスペースの活用を目的としています。

裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング
目標	侵入

装備

準備

概要	サブテーマ
4－4－2のシステムでオフェンスのサポートができるようにミッドフィルダーをトレーニングさせましょう

スタミナアップのトレーニングはチーム作りの過程で重要な要素です。ここでは元ユベントス、クラウディオ・ラニエリの例を取り挙げています。