装備
- マーカー
- ビブス4枚
- ボール
準備
- ゲームエリア:20×30メートル
- 選手数:10人(フィールドプレーヤー8人+ゴールキーパー2人)
- 実施時間:18分
- セット数:2セット × 8分(セット間に2分の休憩)
7対5のポゼッション:攻撃における数的優位 - ミケル・アルテタ
ボールポゼッション:4つのゾーン!
対5+フリーマン4人:ポゼッションゾーンとフィニッシュゾーン - ミケル・アルテタ
スラローム(可変的な状況の中で)