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2対2：サポートと厚み
ボールポゼッションのためのもう一つ別の重要な要素への導入：サポート
- マーカー4枚
- ボール数個
- ビブス4枚
- プレーエリア：15×15メートル
- プレイヤー：8名
- 所要時間：14分
- セット数：5分×2セット(インターバル2分)
このトレーニングではボールポゼッションにおける基本的コンセプトを示したもう一つ別の重要な要素を紹介する。サポートとは、ボールを持っているプレイヤーに対して新しくパスコースを作ってあげる動きのことを指す。 チームがポゼッションをして攻撃している局面では、外側のプレイヤーの役割は、サポートの動きと裏をとる動きに区別することができる。
組織
このトレーニングではボールポゼッションにおける基本的コンセプトを示したもう一つ別の重要な要素を紹介する。サポートとは、ボールを持っているプレイヤーに対して新しくパスコースを作ってあげる動きのことを指す。
チームがポゼッションをして攻撃している局面では、外側のプレイヤーの役割は、サポートの動きと裏をとる動きに区別することができる。
ミニゴールを利用した4対4＋4
ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標にしたスペース探索のトレーニング
- マーカー：4枚
- ゴール：4個
- ビブス：8枚(赤色4枚、グレー4枚)
- ボール：数個
- プレーエリア：30 × 25m
- プレイヤー：12名(4人1組の3チーム)
- 所要時間：21分
- セット数：プレーエリア内でローテーションしながら、5分 × 3セット(2分間のレストを挟む)
得点する機会が非常に沢山あるスモールサイドゲーム、ただし主要目的はボールポゼッションにある。プレイヤーはスペースを作るために勤勉に動き、決められた回数連続でパスを成功させられたら、ゴールする機会をうかがい始めることができる。 ゴールがあったとしても、このテーマゲームの基本的なコンセプトはゴールを見ることよりも、ボールをパスする能力やペナルティーエリアで正しいスペースを見つける能力に集中している。
組織
得点する機会が非常に沢山あるスモールサイドゲーム、ただし主要目的はボールポゼッションにある。プレイヤーはスペースを作るために勤勉に動き、決められた回数連続でパスを成功させられたら、ゴールする機会をうかがい始めることができる。
ゴールがあったとしても、このテーマゲームの基本的なコンセプトはゴールを見ることよりも、ボールをパスする能力やペナルティーエリアで正しいスペースを見つける能力に集中している。
- マーカー4枚
- ボール数個
- ビブス8枚(赤色4枚、グレー4枚) DA CAMBIARE COLORI
- プレーエリア：30×20メートル
- プレイヤー：8名
- 所要時間：15分
- セット数：1分のレストを挟みながら、4分×3セット(3人1組のチームが全チームディフェンスの役割をして1セット)
- マテリアルの配置：図のように4枚のマーカーでグリッドを作る
- マーカー4枚
- ボール数個
- ビブス9枚
- プレーエリア：25×25メートル
- プレイヤー：9人から9の倍数
- 所要時間：15分
- セット数：3セット(3人1組の全チームがディフェンスの役割を務める)
- マテリアルの配置：図のようにマーカー4枚でグリッドを作る
アヤックスのスタイルで若い世代にボールポゼッションをトレーニングするための2つ目のトレーニング
- マーカー8枚
- ボール数個
- プレーエリア：25×25メートル
- プレイヤー：6人からチーム全員
- 所要時間：12分
- セット数：3分×3セット(1分間のパッシブレストを挟む)
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを上達させるために簡略化したトレーニング
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを上達させるための簡略化したシチュエーション
- マーカー4枚
- ボール数個
- ビブス1枚
- プレーエリア：15×15メートル
- プレイヤー：4人からチーム全員
- 所要時間：12分
- セット数：3分×3セット(間にパッシブレスト1分を挟む)
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを上達させるための簡略化したシチュエーション
組織
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを上達させるための簡略化したシチュエーション
説明
- マーカー4枚
- ボール数個
- プレーエリア：15×15メートル
- プレイヤー：4人からチーム全員
- 所要時間：12分
- セット数：3分×3セット(間に3分のレストを挟む)
相手を抜くドリブルとボールポゼッションを上達させる、グリッド内での2対2
ボールポゼッションと方向性を持ったトラップ、相手を抜くドリブルのトレーニング
- マーカー4枚
- ビブス4枚
- ボール数個
- プレーエリア：20×20メートル
- プレイヤー：8名
- 所要時間：14分
- セット数：5分×2セット( インターバル2分)
このトレーニングではボールポゼッションとコントロールオリエンタートに焦点を当てよう。
組織
このトレーニングではボールポゼッションとコントロールオリエンタートに焦点を当てよう。
説明
パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF
このトレーニングで基本テクニックとパスを上達させよう
- マーカー4枚(2枚ずつ2色)
- ボール数個
- プレーエリア：15×10メートル
- プレイヤー：5名
- 所要時間：5分
- セット数：1セット
レアルマドリードのユース世代から取り入れたこのトレーニングでは、基本テクニックとパスを磨く
組織
レアルマドリードのユース世代から取り入れたこのトレーニングでは、基本テクニックとパスを磨く
説明
ゴールを2つ利用した5対3のボールポゼッション
予め定めた、しかしバリエーション追加可能なプレーモデルに沿って、ボールポゼッションを上達させるトレーニング
- ミニゴール2個もしくはポール4本
- ビブス3枚
- ボール数個
- マーカー数枚
- プレーエリア：15×20メートル
- プレイヤー：8名
- 所要時間：状況に応じて
- セット数：4分間(2分のレストを挟みながら)
沢山の目的を持ったボールポゼッション、このトレーニングではあらかじめ定められたポジションを維持しながらボールポゼッションを上達させる練習
組織
沢山の目的を持ったボールポゼッション、このトレーニングではあらかじめ定められたポジションを維持しながらボールポゼッションを上達させる練習