FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
装備
- ピッチ準備用のマーカー
- ドリブルエリア準備用のマーカー8枚
- ゴール2ヶ所
- ボール
- ビブス10枚（赤5、青5）
準備
- プレーエリア： 40×50m
- プレーヤー： 10名 ＋ ＧＫ2名
- 所要時間： 16分
- セット数：2セット × 7分（パッシブレストインターバル1分）
概要
ドリブルゾーンに入れば相手と必ずドリブル勝負しなければならないシチュエーションを用意しました。
サブテーマ
ゴールを守りながらのディフェンス
装備
- マーカー
- ゴール1ヶ所
- ビブス8枚
- ボール
準備
- プレーエリア： 40×50ｍ
- プレイヤー： 14名 ＋ GK1名
- 所要時間： 20分
- セット数：9分×2セット（インターバル2分）
概要
4-2-3-1フォーメーションでプレーに深さを生み出す動きを引き出すスモールサイドゲーム
スモールサイドゲーム - 6 対 4
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム
目標:
装備
- ビブス４枚（赤）
- ボール
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ８０ ｘ ５０ｍ
- プレーヤー： １０名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： １８分
- セット数：３セット ｘ ５分プレー（１分間パッシブレスト）
概要
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム。
組織
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム。
説明
装備
- コーン１８個
準備
- プレーエリア： ４５ ｘ ６０ｍ
- プレーヤー： １８名
- 所要時間： １５分
- セット数：５セット
概要
プレーヤーの持久力とフィジカルコンディションを高めるサーキットトレーニングです。
スモールサイドゲーム： 3対3とトランジション
トランジション（攻守の切り替え）とポゼッションを鍛えるスモールサイドゲーム
目標:
装備
- ゴール1ヶ所
- マーカー4枚
- コーン4個
- ボール
- ビブス6枚（2色×3枚）
準備
- プレーエリア： 30×25m
- プレイヤー： 9名＋GK1名
- 所要時間： 24分
- セット数：5分×3セット（アクティブインターバル3分）
概要
トランジション（攻守の切り替え）とポゼッションを鍛えるスモールサイドゲーム。
組織
トランジション（攻守の切り替え）とポゼッションを鍛えるスモールサイドゲーム。
説明
テクニカルトレーニング - PSVアイントホーフェンアカデミー
ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカルスラローム
目標:
装備
- ボール
- コーン１０個
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ３５ ｘ ２０ｍ
- プレーヤー： １２名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： １４分
- セット数：２セット ｘ ５分プレー（２分アクティブレスト。リフティングなど） >
概要
Presentiamo un esercizio estrapolato dall'academy del PSV, per i giovani calciatori. Con questa esercitazione possiamo allenare conduzione di palla e finalizzazione in porta.
組織
Presentiamo un esercizio estrapolato dall'academy del PSV, per i giovani calciatori. Con questa esercitazione possiamo allenare conduzione di palla e finalizzazione in porta.
説明
装備
- コーン７個
- マーカー２枚（赤１、黄１）
準備
- プレーエリア： １５ ｘ １０ｍ
- プレーヤー： １８名
- 所要時間： １５分
- セット数：３セット ｘ ４分プレー（１分パッシブレスト）
概要
ユース年代のプレーヤーに合わせた、フィジカルとサイコキネティックを鍛えるトレーニングです。
サブテーマ
インサイド
コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
目標:
装備
- コーン８個（赤４、黄４）
- マーカー２枚
準備
- プレーエリア： １５ ｘ １０ｍ
- プレーヤー： １８名
- 所要時間： １５分
- セット数：３セット ｘ ４分プレー（１分パッシブレスト）
概要
ライフキネティックとスピードのクオリティ向上
組織
ライフキネティックとスピードのクオリティ向上
説明
装備
- マーカー3枚
- ゴール1ヶ所
準備
- プレーエリア： 30×20
- プレイヤー： 9名＋GK1名
- 所要時間： 15分
- セット数：6分×2セット（アクティブインターバル3分）
概要
コジモ・キエファ氏から「オーバーラップを活かした連携からのフィニッシュ」を実践するトレーニング
サブテーマ
フィニッシュ
コントローロ・オリエンタートと1 対 1
対人スキルとコントローロ・オリエンタートを強化するシチュエーショントレーニング
目標:
装備
- コーン２個
- ビブス４枚
- ボール
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ６０ ｘ ４０ｍ
- プレーヤー： １２名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： ２０分
- セット数：４セット ｘ ４分プレー（１分インターバル）
概要
パス、コントローロ・オリエンタート（方向付けのトラップ）、シュートや個人戦術（１対１、ディフェンス）を鍛えるトレーニングです。
組織
パス、コントローロ・オリエンタート（方向付けのトラップ）、シュートや個人戦術（１対１、ディフェンス）を鍛えるトレーニングです。
説明