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ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス

 
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス

ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニングメニューです。

1対1 + ミニゴール2つ

 
1対1 + ミニゴール2つ

オフェンス側に2つの選択肢を持たせた1対1のシチュエーショントレーニング

テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート

 
目標
キック
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
装備
準備
概要 サブテーマ
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎テクニックの修練に効果的なメニューです。
 投げる, インサイド, アウトサイド, インステップ, コントロール・オリエンタート, モビリティ（連動性）, スローイン

GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング

 
GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング

育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニングです。

グリッド内でエアロビックポゼッション

 
グリッド内でエアロビックポゼッション

スピード・ダッシュ・ポゼッション、3つのテーマを1つのトレーニングにまとめてみました。高いインテンシティの中でいくつもの要素を鍛え上げましょう。

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