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FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES

ウォームアップ用サーキット

 
ウォームアップ用サーキット

半径２０ｍのサークルを図のように作ります。１つのステーションに対して、プレーするのは１名（自己受容覚系メニュー）なので、ステーションの種類は多岐に渡ります。スラロームのコーンの間隔は５０ｃｍ、ハードルの間隔は７０ｃｍで統一しましょう。全プレーヤー空いているマーカーにスタンバイしたら準備完了。

テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」

 
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」

ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（スピードに乗ったドリブル、ロングパス、パス、ワンツー、クロス、フィニッシュ）を一度に鍛えるテクニカルサーキット。

条件付き1対1

 
条件付き1対1

ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛えるシチュエーショントレーニング

ポゼッション 「４ゾーンだよ！全員集合！」

 
ポゼッション 「４ゾーンだよ！全員集合！」

戦術面（スペース利用してプレーに変化をつける、マークを外す動き）、技術面（シュート、クロス、パス、ヘディング）両方を伸ばす4ゾーンのポゼッショントレーニングです。

コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ

 
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ

スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋

アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

 
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条件付きミニゲームです。

サイコキネティックスレース - AFCアヤックス

 
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス

認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング

7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット

  
目標
ボールポゼッション
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
装備
準備
概要 サブテーマ
中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身につけよう
 フィニッシュ, ゴールを守りながらのディフェンス, インターセプト, 侵入

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