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装備
- ボール数球
- マーカー４枚
- コーン２個
準備
- プレーエリア： ２５ ｘ １２ｍ
- プレーヤー： ８名（１０名が理想）
- 所要時間： ２５分
- セット数： 規定無し
概要
数的優位を作り出すこと、特にポゼッションの局面となると一朝一夕ではいきません。ベースである１対１を伸ばすことで数的優位の結果にコミットします。
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で行う試合形式トレーニングです
目標:
装備
- マーカー１４枚
- ポール４本
- ボール数球
- ビブス５枚
準備
- プレーエリア： ２０ ｘ １５ｍ
- プレーヤー： １０名
- 所要時間： １５分
- セット数： ４セット ｘ ３分プレー（１分パッシブレスト）
概要
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で行う試合形式トレーニングです。
組織
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で行う試合形式トレーニングです。
説明
クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」
最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開とディフェンスラインの裏を突くプレーの実践
目標:
装備
- コーン３個
- ボール
- ポール４本（ダミーでも代用可）
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ４５ ｘ ２５ｍ
- プレーヤー： １２名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： １２分
- セット数：２セット ｘ ５分プレー（１分パッシブレスト）
概要
ディフェンスラインの裏を狙ったロングパスからシュートのシーンをまとめたシチュエーショントレーニング。 Contestualizzazzione del gesto tecnico del calciare, applicata ad una situazione di gioco per la ricerca di una traiettoria oltre la linea difensiva
組織
ディフェンスラインの裏を狙ったロングパスからシュートのシーンをまとめたシチュエーショントレーニング。
Contestualizzazzione del gesto tecnico del calciare, applicata ad una situazione di gioco per la ricerca di una traiettoria oltre la linea difensiva
説明
装備
- ポール１２本
- ボール数球
- マーカー４枚
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ５０ ｘ ７０ｍ
- プレーヤー： ３～１８名
- 所要時間： １５～２０分
- セット数： １セット
概要
ボールを２球使用してプレーヤー３人の連係からフィニッシュを２回行います。
4-4-2布陣の攻撃時
4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュエーショントレーニング
目標:
装備
- ゴール１ヶ所
- ボール数球
- マーカー数枚
準備
- プレーエリア： ５０ ｘ ４０ｍ
- プレーヤー： １１名
- 所要時間： １５分
概要
4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュエーショントレーニング。
組織
4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュエーショントレーニング。
説明
装備
- ゴール１ヶ所
- コーン４個
- マーカー４枚
- ビブス１２枚
- ボール数球
準備
- プレーエリア： ３０ ｘ ４０ｍ
- プレーヤー： １８名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： １５分
- セット数：３セット ｘ ３分プレー（２分アクティブレスト）
- マテリアル配置： ペナルティエリアラインの延長線上１５ｍ先に目印としてコーンを配置し、長方形のゾーンを作ります。
装備
- マーカー８枚
- ボール数球
- ビブス６枚
準備
- プレーエリア： 30×30m
- プレイヤー： 15名
- 所要時間： 18分
- セット数：3分×4セット（インターバル1分30秒）
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレーニングです
目標:
装備
- ボール数球
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ４０ ｘ ６０ｍ
- プレーヤー： １１名
- 所要時間： １２分
- セット数：２セット ｘ ５分プレー（１分パッシブレスト）
概要
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレーニングです。
組織
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレーニングです。
説明
装備
- ゴール２ヶ所
- マーカー
- ビブス８枚
- ボール数球
準備
- プレーエリア： ハーフピッチ
- プレーヤー： １６名 ＋ ＧＫ２名
- 所要時間： ２５分
- セット数：２セット ｘ １０分プレー（５分インターバル）
装備
- ボール数球
- ビブス数枚
準備
- プレーエリア： ６０ ｘ ８０ｍ
- プレーヤー： ４～８名（プラスＧＫ１名）
- 所要時間： １０分
- セット数： ２セット
