クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」
クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」 |
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目的
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マテリアル
- コーン３個
- ボール
- ポール４本（ダミーでも代用可）
- ゴール１ヶ所
準備
- プレーエリア： ４５ ｘ ２５ｍ
- プレーヤー： １２名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： １２分
- セット数：２セット ｘ ５分プレー（１分パッシブレスト）
| 概要 | 第二の目的 |
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最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開とディフェンスラインの裏を突くプレーの実践 |
サイコキネティック, キック, インステップ, フィニッシュ |
オーガナイズ
ペナルティエリア付近にディフェンスラインを想定したポールもしくはダミーを１０ｍ間隔で４本並列に配置します。攻撃陣が図のように３カ所に分けます。Ａ列はボールを持ってスタンバイ。ゴールにはＧＫを１名。
概要
- プレーヤーＡは両サイドのプレーヤーＢかＣどちらかにパスします（図例ではプレーヤーＣにパス）。
- Ｃはコントローロ・オリエンタート（方向付けされたトラップ）。
- Ｃはディフェンスラインの裏へアーリークロス。Ｂは縦に動き出します。
- Ｂはトラップからシュートでフィニッシュ。
プレーを終えたら場所をローテーション。
バリエーション
- ここでも逆サイドの味方のタイミングに合わせて、ディフェンスラインの裏を狙ったクロスを行います。
- ７ｘ７ｍのミニスクエアを２ヶ所（青と黄に色分け）ペナルティエリア内に作ります。配置の目安はポール真ん中２本の間ぐらい。プレーヤーＡはパスした後、青か黄の色を指定します。指定された色のスクエアにクロスボールを送ります。（図例では黄色）
コーチのポイント
- 試合で起こり得る状況を再現したシチュエーショントレーニング。シュートテクニックを鍛える事が出来ます。
- クロスの鍵は２つ。「ディフェンスラインの裏」と「３人目のタイミング」。
- ボールと蹴り足の振りの軌道が呼応することがクロスモーション向上のコツです。
- くるぶしはパスのインパクトに備えて多少固定しておくこと。
