FOOTBALL DIGITAL TECHNOLOGIES
RSA とボールへのダイビング
スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです。
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加えた試合形式トレーニング。
ボールポゼッション4 対 4 + サポート4名
フリーマン経由のボールポゼッションからのフィニッシュまでをミニサイズのピッチで行います。
このコンテンツは登録ユーザーのみが利用できます
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- YouCoachAppへのアクセス
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
"ポジション"固定の6 対 6ポゼッション
各プレーヤー指定のスペースでポゼッションを行う試合形式トレーニング。
スモールサイドゲーム - 5 対 5 - 「なんと！得点が２倍に！」
スキルと戦術両方の要素をカバーできる５対５の試合形式トレーニングです。
5対5 ポゼッションから色んなシュート
タッチ数制限のポゼッションと、複数のポジションからのシュートを行う条件付き試合形式トレーニングです。
サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン
クラシックなサイドの崩しからフィニッシュまでの一連の流れを鍛えるバイエルン下部組織のトレーニングです。
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーションした、クロス精度を高めるシチュエーショントレーニングです。
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング |
||
|
目標
|
||
装備
準備
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプレー、計３つの要素を１度に凝縮し、高いインテンシティの中で行うトレーニングです |
クイックネス（俊敏性）, スピード |
このコンテンツは登録ユーザーのみが利用できます
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- YouCoachAppへのアクセス
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos