トップチーム
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5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
サイドチェンジ‐アタランタBC
サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...
スモールサイドゲーム：4対4－ゴールを付けたボールポゼッション
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
４ヶ所ゴール
４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート
ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精...
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：中央突破
サイドからのボールにフォワードが合わせる3－5－2...
ロンド 6+2対2
スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じ...
クロスバーに当てたこぼれ球をシュート！！
楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化...
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス
条件付きゲーム : 「タッチ数制限ありの試合」
4-2-3-1や4-4-2システムの中にタッチ数の条件を加...
4対2 とフィニッシュ - アヤックス FC
数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシ...
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
トライアングルを形成しながらのパスとシュート-バイエル04レバークーゼン
ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パス...
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
パス、オーバーラップ、フィニッシュ
素早いパスワークとオーバーラップの後にフィニッ...
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果...
4対1‐コーンを狙いうつ
チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
壁パスとフィニッシュ - PSV アイントフォーヘン
パスやシュートといったベーススキルの強化に効果...
