トップチーム

トップチーム

エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」

インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
フィジカル インターセプト

クイックプレー - アヤックス FC

グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
技術 パス

フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB

アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
技術 クロス

4-4-2の数的不利シチュエーション

リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレ...
戦術 4-4-2

背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート

サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
技術 相手を背負ったまま後ろにドリブル

スピードレース ウィズ フィニッシュ

レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
技術 スピード

コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル

シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
フィジカル 有酸素パワー

4-3-3システムの集団戦術

4-3-3システムでの攻撃の動きの展開
戦術 ゲームシステム

5対2 バルセロナトレーニング:ロンド

ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
戦術 ボールポゼッション

5対3 の移動式ボールポゼッション

多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
戦術 ボールポゼッション

3-5-2のオフェンスコンビネーション:サイドからのボールでゴールを狙う

サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
技術 ヘディング

スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃

前後のコースをケアすることによるGKの持久力、...
戦術 フィニッシュ

条件付き1対1

ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
技術 1対1

枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC

バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
技術 枠内シュート

スモールサイドゲーム‐3チーム

ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きと...
戦術 ボールポゼッション

異なる区域での1対1サーキットトレーニング

1対1のシチュエーショントレーニング
技術 1対1

フィニッシュと 2対2

クロス、フィニッシュ、戦術(2対2 )のスキルを向...
戦術 2対2

3つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”

しっかりと考えながら行うボールポゼッション
パス

スモールサイドゲーム : 4対4 + スクエア内フリーマン

ポゼッションとインターセプトの改善
戦術 ボールポゼッション

フィジカル ウォームアップ - FC インテル

プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
フィジカル ウォーミングアップ

素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング

トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
技術 枠内シュート

5対5 ポゼッションから色んなシュート

タッチ数制限のポゼッションと、複数のポジション...
技術 ボールポゼッション

レジスタ付きマンマーク

ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
戦術 ボールポゼッション
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