トップチーム
トップチーム
ボールポゼッション 5対3 - トランジション
ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボ...
３つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”
しっかりと考えながら行うボールポゼッション
ワンタッチコンビネーションからのシュート
イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
スモールサイドゲーム‐3チーム
ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きと...
マルチプル シュート
持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
3種類のシュートをマスターしよう！
両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
ボールポゼッションと 1 対 1
このトレーニングではボールポゼッションと１対１...
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、...
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
4-4-2のオフェンスコンビネーション；サイドの高い位置からのクロスのためのサイドチェンジ
相手の弱いサイドを活用する4-4-2システムのオフェ...
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシア ドルトムント
ある条件を加えて１対１からフィニッシュまで持ち...
シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.
複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れた...
2ヵ所サーキットの2対2
ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるデ...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
