トップチーム
トップチーム
4-4-2布陣の攻撃時
4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュ...
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
クイックコンビネーション - FC バルセロナ
複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、...
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italy...
俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング
主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...
ウォームアップ用サーキット
多彩なコースをこなしながらコーディネーション能...
裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング
4－4－2のシステムでオフェンスのサポートができる...
スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC
ポゼッション、フィニッシュ、数的優位の攻撃など...
カットインからの裏を狙った攻撃‐マンチェスターユナイテッドFC
スピードあるカットインの動きからディフェンスの...
スモールサイドゲーム - 進入禁止ゾーン
オフェンス及びディフェンススキル向上が狙いのシ...
フィジカル＆テクニカルサーキット - 「ダブルL」
フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
RSA とボールへのダイビング
スプリントからのダイビング、コーディネーション...
アジリティーとボールドリブル‐バレンシアCF
このトレーニングでは、アジリティーとボールドリ...
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
ダイヤモンド型のパス交換からのフィニッシュ
相手のマークを外す動きをしながらグランダーパス...
スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテー...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
ボール２球でクロスとシュート
ゴールで完結するための連携力と調整力
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備...
ウォームアップサーキット
トレーニング開始前のウォームアップコース
CFのマークを外す動きと３人目の動き出し
ＣＦのマークを外す動きとエリア内の３人目（ＭＦ...
応急処置
応急処置のRICEとは何か？
