5個のボールで１対１

5個のボールで1対1練習

技術 1対1

ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシア ドルトムント

ある条件を加えて１対１からフィニッシュまで持ち...

戦術 1対1

スプリントとフィニッシュ

全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...

技術 近い距離からの枠内シュート

4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破

4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...

戦術 攻撃における集団戦術の原則

スモールサイドゲーム： 3対3とトランジション

トランジション（攻守の切り替え）とポゼッション...

戦術 フィニッシュ

ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC

1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化する...

技術 枠内シュート

2+2 対 2

乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...

フィジカル 乳酸分解能力

フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC

アジリティ、クイックネスの向上

フィジカル 有酸素パワー

ポテンシャルを引き出そう

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メンタル・フィジカルアクティベーション‐バイエルンミュンヘンFC

集中力と短距離のスピードをアップさせるのに有用...

技術 サイコキネティック

グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション

持久力を高めるために制限されたスペース内でのボ...

フィジカル 有酸素性持久力

パスライン - アーセナル FC

パスとコントロール・オリエンタートの技術を磨く...

技術 パス

テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント

スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニ...

技術 相手を背負ったまま後ろにドリブル

狭いプレーエリアでの5対5

ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...

戦術 ボールポゼッション

ポゼッション 「４ゾーンだよ！全員集合！」

戦術面（スペース利用してプレーに変化をつける、...

戦術 ボールポゼッション

頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1

集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサ...

技術 1対1

サイドへの広い展開力と数的優位

数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ...

戦術 アンピエッツァ（幅）

スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類

一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...

技術 パス

テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ

繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、...

技術 ウォーミングアップ

エアロビック　ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」

インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...

フィジカル インターセプト

直線勝負と1対1

ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう

技術 1対1

パス- 斜めに早いパス交換

プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...

技術 パス

スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」

近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...

技術 枠内シュート

スピードレース　ウィズ　フィニッシュ

レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...

技術 スピード

4－3－3　フィニッシュへ向けた攻撃の展開

相手デイフェンスからの大きな跳ね返しの後の４−３...

戦術 攻撃における集団戦術の原則