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パス、オーバーラップ、フィニッシュ

パス、オーバーラップ、フィニッシュ

 
目標
パス、オーバーラップ、フィニッシュ
装備
  • マーカー3枚
  • ボール1球
  • ゴール1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 50 x 35m
  • プレーヤー: 3名 + GK1名
  • 所要時間: 12分
  • セット数: プレーヤー1人当たり4回
概要 サブテーマ
素早いパスワークとオーバーラップの後にフィニッシュを決めるトレーニングメニュー
フィニッシュ, モビリティ(連動性), オーバーラップ

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