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クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」

クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」

 
目標
クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」
装備
  • マーカー2枚
  • コーン6個(黄2、赤2)
  • ボール
  • ゴール1ヶ所

  • ビブス2枚
準備
  • プレーエリア: 30 x 35m
  • プレーヤー: 8名 + GK1名
  • 所要時間: 14分
  • セット数:2セット x 5分プレー(2分パッシブレスト)
概要 サブテーマ
フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには3つの選択肢がが与えられます。ドリブルで突破するか、味方との連携で崩すか(トライアングル)、クロス・シュートか、状況に応じて判断するシチュエーショントレーニング
ドリブル(相手を抜くドリブル), クロス, 遠い距離からの枠内シュート, 近い距離からの枠内シュート, トライアングル

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