スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート

エリア付近での素早いパス交換からのフィニッシュ...

技術 枠内シュート

スピードと精度を競うレース

持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...

技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

2 対 1 - アーセナル FC

攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング

技術 2対1

技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF

数的不利な状況でのディフェンス能力を向上させる...

技術 2対1

4-2-3-1におけるビルドアップ

4-2-3-1におけるビルドアップを素早くするためのト...

戦術 4-2-3-1

クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」

最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開...

技術 クロス

パスコースを作り出す

パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション...

技術 パス

インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング

インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...

フィジカル フィジカル

ポテンシャルを引き出そう

プレミアムな練習メニューと戦術にアクセス

今すぐ登録

六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング

フィジカル スピード持久力

中央寄りからのシュート

セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...

技術 枠内シュート

アタッカー陣のスキルムーブ（クロス、交差、フィニッシュ）

クロスからの最終局面の連係を高めるトレーニング

戦術 クロス

時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC

バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボ...

戦術 ボールポゼッション

オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーア...

戦術 侵入

アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム

クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...

技術 クロス

7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット

中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...

戦術 ボールポゼッション

有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング

有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...

フィジカル フィジカル

中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング

アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩し...

戦術 侵入

戦術確認 「中プレー、外ローテ」 - レアル マドリー CF

外のフリーマンを加えて数的優位の状況でポゼッシ...

戦術 ボールポゼッション

俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング　

主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...

フィジカル クイックネス（俊敏性）

ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC

2人のフリーマンで数的有利を作り出すゲームを通し...

戦術 ボールポゼッション

2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

両足でのフィニッシュ、コントロール・オリエンタ...

技術 枠内シュート

ボール奪取からの素早いフィニッシュ

ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ

戦術 フィニッシュ

ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう

ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...

技術 有酸素性持久力

カットインからの裏を狙った攻撃‐マンチェスターユナイテッドFC

スピードあるカットインの動きからディフェンスの...

戦術 侵入