トップチーム
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技術
マルチプル シュート
9 4月, 2019枠内シュート - 持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング -
戦術
3対2の状況下でのCFによるパス
15 3月, 2019可動性 - 簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの壁パスと3対2の状況 -
技術
トライアングルを形成しながらのパスとシュート-バイエル04レバークーゼン
13 3月, 2019トライアングル - ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パストレーニング -
3つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”
1 3月, 2019パス - しっかりと考えながら行うボールポゼッション -
戦術
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
22 2月, 2019ボールポゼッション - ロンド -
戦術
狭いプレーエリアでの5対5
20 2月, 2019ボールポゼッション - ボールポゼッションと高いインテンシティーの中でのパス交換向上のための、5対5のスモールサイドゲーム -
戦術
インテンシティとプレスをテーマにした試合
18 2月, 2019 -
フィジカル
グリッド内でエアロビックポゼッション
23 1月, 2019有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション -
フィジカル
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
14 1月, 2019フィジカル - 有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後のスピードを伴ったコーディネーションを磨くトレーニング -
技術
技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ:2対1 ‐ バレンシアCF
11 1月, 20192対1 - 数的不利な状況でのディフェンス能力を向上させるためのウォーミングアップトレーニング