6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ | YouCoach

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6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ

目標:

ボールポゼッション

装備

マーカー４枚
ボール数球
ビブス３枚

準備

プレーエリア：１５　ｘ　１５ｍ
プレーヤー：９名
所要時間：１４分
セット数：２セット　ｘ　５分プレー（２分アクティブレスト）

6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ

概要

ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション（ポゼッション⇔Noポゼッションへの切り替え）を向上するためのトレーニングです。

サブテーマ

パス, インターセプト, トランジション

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