パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン

パスコースを空けるために、相手のマークを外しながら動くトレーニング

装備
  • ポール5本
  • コーン2個
  • マーカー1枚
  • ボール数個
準備
  • プレーエリア:20×15メートル
  • プレイヤー:18名
  • 所要時間:14分
  • セット数:5分×2セット アクティブインターバル 2分
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
概要

パスと身体的持久力を高めるために非常に効果的な、バイエルンミュンヘンのトレーニング

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