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中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング

アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩しに効果的なトレーニング

目標:
装備
  • ゴール1ヶ所
  • ビブス5枚(白3枚、赤2枚)
  • ボール10球
準備
  • プレーエリア: 30 x 30m
  • プレーヤー: 5名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: 1セット
中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング
概要

中盤の飛び出しと敵陣の中央突破にポイントを置いたトレーニングです。

組織

中盤の飛び出しと敵陣の中央突破にポイントを置いたトレーニングです。

説明

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あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。
 

枠内シュート - ユベントス FC

異なるアングルからのシュートトレーニング

目標:
装備
  • コーン8個
  • ゴール1ヶ所
  • ポール2本
  • マーカー1枚
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: ペナルティエリア内
  • プレイヤー: GK含めたチームメンバー全員
  • 所要時間: 15分
  • セット数: 1名あたり8回シュート(片足4回ずつが目安)
  • 準備: 図のようなシュートゾーンを2ヶ所作成
枠内シュート - ユベントス FC
概要

ユベントスFCのトレーニングより抜粋したシュートメニュー。味方のアシストを受けて、角度の異なるゾーンからフィニッシュスキルを磨きましょう。

組織

ユベントスFCのトレーニングより抜粋したシュートメニュー。味方のアシストを受けて、角度の異なるゾーンからフィニッシュスキルを磨きましょう。

説明

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クロスとフィニッシュ - リバプール FC

サイドのクロスから生まれるシュートシーンを重点的に強化するトレーニングです

目標:
装備
  • ビブス6枚
  • コーン4個(ゲートを2ヶ所作成)
  • 黄色のコーン1個
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 55 x 50m
  • プレーヤー: 14名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: 2セット x 7分プレー(1分パッシブレスト)
クロスとフィニッシュ - リバプール FC
概要

ベニテス監督がリバプール時代に採用していた、クロスからフィニッシュまでの一連の流れを確認できるトレーニングです。

組織

ベニテス監督がリバプール時代に採用していた、クロスからフィニッシュまでの一連の流れを確認できるトレーニングです。

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素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング

トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフィニッシュ

目標:
装備
  • コーン2個
  • ゴール1ヶ所
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 35 x 30m
  • プレーヤー: 2名 + GK1名
  • 所要時間: 12分
  • セット数: 2セット x 1名あたり10回シュートチャンス(セットの合間にアクティブレストを挿む)
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
概要

敵陣ディフェンスに有無を言わせない素早いフィニッシュを強化しましょう。デル・ボスケ監督がレアル・マドリーを指揮していた頃のトレーニングです。

組織

敵陣ディフェンスに有無を言わせない素早いフィニッシュを強化しましょう。デル・ボスケ監督がレアル・マドリーを指揮していた頃のトレーニングです。

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対峙プレー - レアル マドリー CF

敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレーニング

目標:
装備
  • コーン2個
  • ハードル6個
  • ポール8本
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 50× 50m
  • プレイヤー: 14名
  • 所要時間: 13分
  • セット数: 2セット×5分プレー(3分パッシブレスト)
対峙プレー - レアル マドリー CF
概要

マドリレーニョお墨付きの敏捷性とフィニッシュスキルを強化するトレーニング

組織

マドリレーニョお墨付きの敏捷性とフィニッシュスキルを強化するトレーニング

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サッカーは「ギブ&テイク」

子供達のサッカーは全くの別物である

目標:
概要

小さなプレイヤーをサポートするということは、全ての指導者に寛容な心と満足感、この二つを同時に得られる機会を与えてくれることでしょう。それはなぜか。幼少期の子供達や青年期の子供達に多くの活力(エネルギー)を注ぐことで、同じように彼らから活力(エネルギー)を得られるからです。この「ギブ&テイク」は、子供と大人の両者が触れ合う度、相互に心の豊かさがもたらされることでしょう。

組織

小さなプレイヤーをサポートするということは、全ての指導者に寛容な心と満足感、この二つを同時に得られる機会を与えてくれることでしょう。それはなぜか。幼少期の子供達や青年期の子供達に多くの活力(エネルギー)を注ぐことで、同じように彼らから活力(エネルギー)を得られるからです。この「ギブ&テイク」は、子供と大人の両者が触れ合う度、相互に心の豊かさがもたらされることでしょう。

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クイックプレー - アヤックス FC

グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいくのがアヤックスの決まり事。オランダのバルサとも呼ばれるこのチームは、狭いスペースの中でのトライアングルパスとシュートトレーニングを行っています。

目標:
装備
  • 黄色コーン2個
  • マーカー6枚(コーンで代用可)
  • ボール数球
  • ビブス数枚
準備
  • プレーエリア: ハーフピッチ
  • プレーヤー: 15名
  • 所要時間: 20分
  • セット数: 指定なし
クイックプレー - アヤックス FC
概要

狭いスペースを突くパスのスピードと、トップの落としからのフィニッシュスキルを伸ばすトレーニングです。

組織

狭いスペースを突くパスのスピードと、トップの落としからのフィニッシュスキルを伸ばすトレーニングです。

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どのように小さな子供達とコミュニケーションをとるべきか?

小さな子供達がいるチームを正しくコントロールするためには良いコミュニケーションが必要不可欠となる。

目標:
概要

言葉遣いと振る舞いは、サッカー選手を育てるコーチのアプローチとして一番大切な基礎である。子供達(育成年代)のチームとなれば、なおのこと重要になる。

組織

言葉遣いと振る舞いは、サッカー選手を育てるコーチのアプローチとして一番大切な基礎である。子供達(育成年代)のチームとなれば、なおのこと重要になる。

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ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC

1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化するイングランド仕込みのトレーニングです

装備
  • マーカー7枚
  • コーン3個
  • ボール数球
  • ゴール1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 1/4サイズのピッチとゴール1ヶ所
  • プレイヤー: 8名 + GK1名
  • 所要時間: 20分
  • セット数: 指定なし
ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC
概要

ペナルティエリア付近のパス交換、エリア内外からのシュート精度を強化するマンチェスターユナイテッドFCのトレーニングのご紹介です。

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1 対 1 - アーセナル FC

攻守両局面を強化するフリーマンを加えた1対1

目標:
装備
  • ピッチ区画に十分な数のマーカー
  • ゴール2ヶ所
  • ボール数球
  • ビブス2枚(1色ずつ準備)
準備
  • プレーエリア: 20 x 20m
  • プレーヤー: 4名 + GK2名
  • 所要時間: 9分
  • セット数: 2セット x 4分プレー(1分パッシブレスト)
1 対 1 - アーセナル FC
概要

ロンドン、綿密に言うとホロウェイ仕込みのクラシックスタイル。アーセン・ヴェンゲル氏が指揮するチームの下部組織のトレーニングです。

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