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シュミレーショントレーニング　柔軟なディフェンス

 
シュミレーショントレーニング　柔軟なディフェンス

このシュミレーショントレーニングでは柔軟な守備の構築。相手がボールポゼッションをしたり攻撃を仕掛けてきたときの正しいディフェンスの動き。

4対4+3　ボールポゼッション　バルセロナトレーニング

 
4対4+3　ボールポゼッション　バルセロナトレーニング

バルセロナで用いられているボールポゼッションを目的としたグランダーのボールでのボールポゼッショントレーニングです。

５対２　バルセロナトレーニング：ロンド

 
５対２　バルセロナトレーニング：ロンド

狭いコート内でボールポゼッション。このトレーニングはジュニア世代からトップチームで使えるトレーニングです。

頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1

 
頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1

集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。

5対3のボールキープ－アヤックスFC

 
5対3のボールキープ－アヤックスFC
  • 図のように正方形にプレイヤーがスタンバイ
  • 正方形のそれぞれのラインにいるプレイヤーとセンターにいる1人の計5人でボールキープ

方向付けされたコントロール（コントロールオリエンタード）と１対１

 
方向付けされたコントロール（コントロールオリエンタード）と１対１

トレーニングに必要な広さは、60×40メートル。フィールドの左サイド、ゴールから25メートルの地点に2つのコーンを使い5メートル幅のゲートを1つ作る。4人1組で3グループにチーム分けをする。1つ目のグループは、ゲートの10メートル手前の位置にそれぞれボールを持って集まる。2つ目のグループは、ゲート反対側のペナルティエリア付近でゴールに肩を向けて立つ（図に示されたように）。3つ目のグループは、（図のように）ゴールの側面にビブスを着て立つ。ゴールキーパーは、ゴールを守る。

ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール

 
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール

スアレスの1対１を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。

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