FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー

Un esercizio coordinativo con componenti aerobiche per la preparazione dei portieri.

1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展開していく試合形式トレーニングです。

継続的な動きにパス交換を加えたトレーニングメニューです。