購読者向け
 

高強度テクニカルコンビネーション - Chelsea FC

パスとスピードのあるマークを外す動きを養うテクニカルシークエンス

目標:
Passing
技術
装備
  • ポール 1本
  • マネキン 3本（またはポール）
  • ボール

*/

準備
  • プレーエリア: 25x15 メートル
  • 選手: 4人
  • 時間: 15分
  • セット: 1シークエンス（12ラウンド）を終えるごとに2分間の休憩をとる。
高強度テクニカルコンビネーション - Chelsea FC

サブテーマ

Creating space, Support, Depth, Combination play, Running with the ball, Receiving to turn, Endurance, Aerobic power, Timing, 持久力, 有酸素パワー, 相手の間で受ける, カウンター, シュートパス, コントロール・オリエンタート, ボール扱い, マークを外す, 縦方向への攻撃, 壁パス, トライアングル

おすすめのeブック

関連記事

パスの輪（ルエダ・デ・パセス） - アトレティコ・マドリード

アトレティコ・マドリード:複数選手間のパスの組み...
技術 パス

パス - 斜めの素早いパス交換

選手間の素早い連携を向上させるテクニカルサーキット
技術 パス

パスとレシーブ:技術の長方形3

パスとボールの受け方を鍛える、空間と時間のダイ...
技術 シュートパス

テクニカルサーキット:パスと1対1からのシュート

パスの分析的な展開と、それに続く1対1、シュート...
技術 1対1

内から外へ動き、プレーする

「プレーして追う」「プレーして走る」の技術能力...
技術 Self-efficacy

1対1 - ミニゴールへのシュート

1対1デュエルのエクササイズ
技術 1対1

スラローム（可変的な状況の中で）

Esercizio per allenare la guida della palla in ...
技術 ボール扱い

８つのボールタッチエリア

オリエンテッドコントロール技術向上を目的とした...
技術 コントロール・オリエンタート

スラロームと1対1のチャレンジ：フィニッシュを目指して

実行スピードを刺激するチャレンジ形式で技術動作...
技術 ボール扱い

パスコースを空けろ

パスの技術と2人の連携プレーを鍛えるサーキット
技術 パス

パス - レアル・マドリードCF

パスとパスチェーンを鍛えるエクササイズ
技術 パス

ドリブルとポゼッションを鍛える正方形での2対2

ポゼッションと、プレッシャー下でのドリブル・パ...
技術 ボールポゼッション
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう！
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。
プランを確認する