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フィジカル
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋技術
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
ボールドリブルやテクニック、スピードを高めるためのマーカーやミニハードルのスラローム戦術
条件付きゲーム : 「タッチ数制限ありの試合」
4-2-3-1や4-4-2システムの中にタッチ数の条件を入れた試合です戦術
4 対 4 のスモールサイドゲーム - マンチェスターユナイテッド
マンチェスターユナイテッド下部組織のコーチが採用しているトレーニングメニューです。得点に直結するような効果的なポジショニングをどのようにアタッカー陣に浸透させているかを見てみましょう。ページ































