右足、そして次に左足と立て続けに行うシュートトレーニングを通じてキック精度を高めましょう。

コートの横幅を使いながらプレーエリアを拡大していくことは重要であり、このシンプルなトレーニングはボール回しを上達させるのにより適している。

パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス）の実践トレーニングです。

3対2の数的優位のトレーニングです。 攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ。