数的不利のシチュエーションで持久力アップを目指すために制限されたグリッド内でボールポゼッションを行うトレーニング

持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング

現代サッカーにおいてサッカーのベーススキルは素早いボール運びである。このトレーニングでは楽しみながらボール運びのスキルを養います。

個人戦術とはここでは選手が2つフェーズの中で常に効果的なプレー選択を行える能力のことである。1つ目がボールポゼッション時、2つ目が非ボールポゼッション時である。 正確なパス、ロングキックができるというだけではなく、正しい場所で正しいタイミングで効果的なプレーを行えるかも重要である。 この2つのフェーズが選手に個人戦術を問う場面を作り出しその結果、局面、局面で正しいプレー選択を迫る。また、...